Зачастую родители не могут распознать признаки детского выгорания 😔
Для них это выглядит как обычная лень и непослушание, и, к сожалению, многие в такой ситуации прибегают к более жёстким методам, которые только усугубляют положение
Кроме того, лень и отсутствие мотивации являются признаками того, что у ребёнка просто нет ресурса не то чтобы участвовать в конкурсах и выступлениях, а заниматься повседневными делами…
Как быть?
🔹 Разговаривайте друг с другом и не замалчивайте проблемы. В таком случае у ребёнка будет возможность выразить свои эмоции и дать понять родителям о своём эмоциональном дисбалансе.
🔹 Чередуйте виды деятельности ребёнка, дайте ему возможность заниматься любимыми делами, играть и отдыхать.
🔹 Обеспечьте эмоциональную поддержку. Ребёнок должен чувствовать, что его понимают и принимают близкие. Но учтите, что во время выгорания восприятие реальности искажается и ребёнку может казаться, что вы нарушаете его личные границы.
🔹 Смените обстановку. Отправьтесь всей семьёй на природу или отдых, ребёнок сможет переключиться на новые места и активно провести время.
Сталкивались ли вы с детским выгоранием? Как боролись?
Расскажите нам о своём опыте в комментарии!