Страх - смерти.
На эту тему неприятно говорить, в нашем обществе есть "табу" на это, однако очень многие клиенты говорят мне про страх смерти, про возникающие от этого страха панические атаки.
Давайте разбираться:
Как ни парадоксально, но страх смерти - это по сути страх жизни. Часто человек боится жить, боится что-то делать, боится не соответствовать чьим-то представлениям о себе. Жизнь в этот момент на самом деле "проходит мимо Вас". И понимая это, если не на уровне сознания, то на уровне бессознательного точно, и начинает подниматься страх смерти. Жизнь проходит, а Вы вроде бы и не живете.
За страхом смерти часто лежит личная нереализованность. Возможно Вы хотите работать на другой работе, хотите найти себе другое занятие. Все это тесно связано с самой жизнью, с проживанием жизни, которую хотите Вы, а не потому, что так родители когда-то решили и общество Вам навязало.
Что же делать?
1) Честно ответьте себе на вопрос: Я занимаюсь тем, чем хочу? Чем я хочу заниматься на самом деле? Не можете разобраться сами, идите к специалисту.
2) Я живу там, где хочу и действительно с тем человеком, с которым хочу жить?
3) Я "проживаю свою жизнь" Что это значит? Я делаю то, что хочу я, а не родители за меня определили когда-то, или "у нас в семье все врачи" или "я должна выйти замуж" и тд! Выходите из чужих рамок.
Если Вы начнете жить свою жизнь, страх смерти постепенно утихнет! По мере того как Вы начнете чувствовать " да, это то, что я хочу!"