Скумбрия. Фото: t.me/antonova_official В такое блюдо даже масло добавлять не нужно. Актриса Наталия Антонова в своем телеграме рассказала, как она любит готовить скумбрию. Больше интересных новостей — в нашем Telegram-канале «Звездная пыль». «Добавлять масло в блюдо не нужно, скумбрия получается сочной и почти диетической», — сказала звезда. Ингредиенты: скумбрия — 1–2 шт., майонез — 2 ст. л., лук — 1 шт., горчица — 2 ст. л., соевый соус — 2 ст. л., специи. Скумбрию выпотрошить, отделить голову и хвост, промыть. Нарезать на небольшие кусочки. Смешать горчицу с майонезом и соевым соусом. Лук нарезать тонкими полукольцами. Замариновать куски скумбрии и лук в соусе, оставить на полчаса. Запекать в духовке до готовности, но не более 30 минут. Источник: Telegram-канал «Наталия Антонова»
Скумбрия. Фото: t.me/antonova_official
В такое блюдо даже масло добавлять не нужно.
Актриса Наталия Антонова в своем телеграме рассказала, как она любит готовить скумбрию.
Больше интересных новостей — в нашем Telegram-канале «Звездная пыль».
«Добавлять масло в блюдо не нужно, скумбрия получается сочной и почти диетической», — сказала звезда.
Ингредиенты: скумбрия — 1–2 шт., майонез — 2 ст. л., лук — 1 шт., горчица — 2 ст. л., соевый соус — 2 ст. л., специи.
Скумбрию выпотрошить, отделить голову и хвост, промыть. Нарезать на небольшие кусочки.
Смешать горчицу с майонезом и соевым соусом.
Лук нарезать тонкими полукольцами.
Замариновать куски скумбрии и лук в соусе, оставить на полчаса.
Запекать в духовке до готовности, но не более 30 минут.
Источник: Telegram-канал «Наталия Антонова»