Моя работа непосредственно связана с проведением времени за ПК и во время того как работаешь постоянно есть какие-то причины почему время работы может растягиваться на целый день.
Вот различные способы, которые помогут не тратить много времени за работой:
1. Уберите все возможные отвлекающие факторы
Скажите другим чтобы вас не отвлекали, наденьте наушники с шумоизоляцией, уберите телефон подальше и поставьте его на беззвучный.
2. Следите за своими мыслями
Почти половину времени мы проводим в размышлениях о чем-то бессмысленном. Нужно следить за мыслями и ловить себя на отвлечении.
3. Пейте чаще воду
Совет очень простой, но эффективный. От обезвоживания начинает болеть голова, что может сказаться на вашей продуктивности.
4. Делайте перерывы
Возможно вы просто очень устали, отдохните несколько минут, а потом уже вернитесь к работе с новыми силами.
5. Выделяйте конкретные сроки
Главное придерживаться этих сроков. Таким образом вы не будете долго сидеть на одной задаче.