С детства нас учат самогигиене. Все знают о мытье рук и чистке зубов. Однако мы даже не задумываемся о секретах чистоты и не понимаем, какой вред наносят привычные правила.
Мы приготовили лист ошибок в области гигиены, допускаемые многими из нас.
❗️ Внимание, нам нужны специалисты:
Начиная очищать зубы в одном и том же месте, человек каждый раз уделяет много внимания первому зубу. Мы реже чистим последний зуб, потому что нам это надоедает. Стоматологи рекомендуют не привыкаться к одинаковой схеме, а всегда начинать с другого зуба, чтобы сделать чистку более разнообразной.
Эксперты говорят, что еще важнее умывать лицо перед тренировкой. Если вы предварительно удалите макияж и пудру, вам не придется беспокоиться о том, как очистить кожу после тренировки. В противном случае не удаляйте пот с лица после физических упражнений, так как это может закупорить поры. Желательнее всего осторожно приложить к коже хлопчатобумажное полотенце.
Влажные ногти гнутся, а срез искривляется. Ногти лучше корректировать в сухом виде.
Антибактериальные салфетки убивают бактерии, но подходят только для чистых рук. В этом случае безопаснее мыть руки.
Кроме того, спиртовое содержание в детских салфетках недостаточно для уничтожения вирусов и бактерий.
Эксперты не рекомендуют сушить тело после купания. Сушка удаляет отмершие кожные клетки, защищающие кожу. Подождите, пока высохнет кожа сама. Не трите ее.
Парфюмированные средства женской интимной гигиены нарушают pH-баланс кожи, что может вызвать раздражение.
Дети, которые используют слишком много зубной пасты, подвергаются риску развития флюороза. Это повреждение зубной эмали вызывается фторным избытком, которое приведет к ослаблению зубов и кариесу.
Взрослые не подвержены риску развития флюороза. Однако слишком большое количество абразивных частиц в зубной пасте и повышенное трение при чистке зубов могут стереть эмаль. Берите горошину на каждую чистку.
Если вы не меняете антиперспиранты достаточно часто, они утрачивают свойства. Нет ничего предосудительного в том, чтобы регулярно пробовать разные марки.
Палочки опасны для ушей. Однако если вырабатывается слишком много серы, что вызывает дискомфорт, следует обратиться к врачу для личной чистки ушей.
Дзен рекомендует подписаться на Маркус - [Про Жизнь]
Дзен рекомендует поставить лайк
❗️ Внимание, нам нужны специалисты:
| СММ-Специалист | Таргетолог | Копирайтер
| Директолог| Сторисмейкер | Веб-Дизайнер
Тыкайте сюда, чтобы узнать подробности
Советуем посмотреть прошлые публикации:
- 9 вещей, которые навязала нам реклама, и мы приняли все за чистую монету
- 10 неожиданных вещей, которые указывают на то, что брак будет недолгим