С чего все началось:
Уже то, что я не потерял бездарно отпуск, а я бы потерял, можно занести в большое достижение. Не гуляли бы мы так много, не было бы сил, и жену бы расстроил и не отдохнул так великолепно всего то за 4 дня.
Что можно сказать - отсутствие компьютерных игр в моей жизни это огромный положительный момент.
Главное, чтобы именно полное отсутствие. Ведь проблема с играми в чем? Появляется свободное время, и сразу хочется его игрой занять. Думаешь, вот сейчас поиграю буквально 15 минут, потом полезными вещами займусь. В итоге - поиграешь час, устаешь и на полезные дела сил не хватает.
Да, можно проявить характер и заняться делами через не могу. Не один раз так делал. Только вот раз занялся через не могу, два, а потом через неделю, две, как повезет, нервное напряжение так накапливается, что идет срыв. Либо заигрываешься, либо психуешь, можно даже заболеть.
Как я уже рассказывал у меня очень подвижная нервная система, поэтому у меня сразу психосоматика включается: и ночью просыпаюсь, и мышцы болеть начинают и панические атаки могут даже начаться.
Казалось бы, ну как можно с такими симптомами давать себе играть? Да вот также просто как люди, которые после тяжелой пьянки обещают никогда не пить, а потом опять. Да и мне, как мужчине, всегда обидно было - ну что за хрень, другие часами могут играть и ничего, а я немного играю и то сразу плохо становится.
И сколько уже раз попадал в ловушку "вот я сейчас буду играть по системе, под контролем, не больше 10 минут в будний день и час в выходные" - и нифига эти системы не работают. Тут себе 10 минут добавишь, там, да и даже если строго придерживаться - от игр никакого удовольствия, только усталость и раздражение.
В общем нельзя наркоманить контролируемо. Можно, конечно, обложить себя жесточайшими ограничениями - но это просто самоистязание, ни одна зависимость не стоит таких усилий.
Как итог я абсолютно доволен своим отказом от игр, рад, что продержался уже 11 дней, надеюсь это продлится на много лет. Даже в мечты на этот год записал, чтобы до конца года не играть.
Спасибо тем, кто меня читает и поддерживает. Спасибо тем, кто идет к цели и не сдается при любых обстоятельствах - такие люди вдохновляют, с таких людей я беру пример.
Кто хочет присоединиться, пишите в комментариях свои цели, планы, достижения - будем двигаться вместе.
#психология #игромания #саморазвитие #здоровье #успех
