Привет, дорогие читатели!
Прошли первые два дня из 10 на 500 рублей.
Понедельник, 1 августа
Перекусы:
Как и запланировано: #чиапудинг с ягодами, куриное филе запеченое со свежим огурчиком.
На обед - суп гороховый с курицей.
Но!
Как-то всё пошло не по плану, потому что всем вдруг вздумалось резко меня накормить)))
Одна коллега привезла шикарный чеснок с дачи, другая - целую плошку спелых вишен, третья - угостила доброй жменькой шоколадных конфет нежно любимой мною беларусской фабрики "Коммунарка"... Ещё прислали новые острые колбаски на дегустацию и у одной из коллег был день рождения, она всех угощала пирогом с курицей...
Вишню почти всю заморозила, пирог частично скормила сыну, частично - поделилась с подругой...
На ужин был #суп-пюре из #брокколи и салат
- Филе куриное - 1шт
- Брокколи - 1 кочан
- Картофель - 2 шт
- Сливки 10% - 250мл
- Сыр плавленый мягкий - 2 ст.л.
У меня кастрюлька 3л, наливаем половину воды, варим филе и картофель.
Перебивает блендером до однородности.
Выливаем стакан сливок, даём закипеть, добавляем брокколи, разобранную на соцветия.
Варим 5-7 минут, добавляем соль, специи (я добавила карри - очень душевно получилось) и две столовых ложки плавленого сыра.
Даём закипеть, выключаем и ещё раз измельчаем блендером до однородности.
Итог дня:
Вторник, 2 августа
Этот день как-то не задался с утра, я металась между десятком срочных и очень срочных дел, в итоге, уже часам к 11-ти у меня дёргался глаз и хотелось закрыться в кабинете и выключить телефон.
Но... война войной, а #обед по расписанию 😵💫
Перекусы:
Творог с малиной и вишней - вкуснота для тех, кто любит кислые ягоды. Я - люблю! 😍
В столовой кормили борщом.
К вечеру, измотанная общением с не самыми лучшими представителями человечества, я назвала в гости лучшую подругу.
Это был наш ужин. Все по плану - #белковыйсалат с отварным языком,фасолью, грибами и корейской морковью.
Итог дня:
Углеводов что-то совсем мало... Надо было утром с кофе съесть ещё одну конфетку!
Траты на питание: фасоль консервированная - 1 банка - 69 рублей.
Остаток 431 рубль.
А у вас такое бывало - только решишь питаться строго по плану, как все вокруг начинают тебя угощать самыми разными вкусностями?
🙄🙄🙄