Что есть человек? Кто есть «Я»?
У меня в последнее время часто спрашивают , «А как понять, кто Я?», «А как понять , что моё, а что не моё?» , «А как понять, своей я жизнью живу , или не своей?»
Давайте разбираться вместе и поэтапно!
Человеческая сущность на самом деле очень не простая. В ней нет одного конкретного «Я». И добиться единения всех этих я, это залог гармоничного, счастливого человека!
Самое базовое «Я», это - «Я ЕСТЬ ТЕЛО!» . Каждый младенец в первые годы своей жизни учиться чувствовать и использовать своё тело. Так сказать, изучает инструкции пользования этой плотью. Это единственное, что каждому принадлежит от рождения до самой смерти. Это первоочередное, о чем нужно заботиться и беречь в первую очередь . Несмотря на всю свою недееспособность, в первые месяцы своей жизни, у младенца уже присутствует первичный мозг. Базовый. Примитивный. Инстинктивный. Называйте как хотите. Этот первичный мозг находится в сердце. Это внутренняя сеть нескольких типов нейронов ( Синусовый узел, атриовентрикулярный узел, пучок Гиса и ножки Гиса) нейропередатчиков, белков и поддерживающих её работу клеток, похожая на аналогичные сети мозга.
Первичный мозг формируется быстрее ,чем головной мозг. Этот первичный мозг уже несёт в себе базовую информацию о бессознательном характере поведения будущего человека. Её можно назвать родовой информацией. Эта информация (родовая) включает в себя психотипы обоих родителей, эмоциональный окрас родителей во время зачатия , психоэмоциональный фон матери, вынашивающей ребёнка на протяжении всей беременности.
Этот базовый мозг связан напрямую с инстинктом самосохранения и формирует будущее личностное комфортное мироощущение, чувство безопасности. Если родители оба живут в постоянном стрессе, или мать во время беременности прибывала в длительном стрессовом состоянии, то в дальнейшем ,человеческое существо ,формировавшееся в стрессовых условиях будет иметь представление о жизни , что стресс это нормальное базовое состояние (комфортное). И, с одной стороны, это несёт в себе положительный эффект, что человек будет психически стрессоустойчивым. А с другой стороны, ...
такой человек не сможет жить комфортно в тех условиях, когда все вокруг хорошо , гармонично и «мир, дружба, жевачка». Он будет чувствовать себя не уютно в тихих и спокойных местах, он все время будет искать, загонять себя и попадать в такие условия, чтобы получить эту дозу стресса, и тогда он сможет почувствовать себя комфортно и на своём месте.
Другая крайность, это когда родители ребёнка живут в мире, добре и спокойствии, и так же проходила вся беременность . То такой ребёнок будет очень остро реагировать на любую стресс ситуацию, происходящую вокруг него. Таким сложно даётся отделение от родителей, они очень чувствительны на любое негативное происшествие. Но, зато, такие люди внутренне стремятся создать гармонию в окружающем их пространстве. Такому человеку будет не комфортно существовать в среде повышенного стресса, он быстро будет «выгорать» и часто болеть. И конечно же, такой человек будет стремиться изолироваться.
Все это формирует индивидуальность каждого человека уже на этапе зарождения. И, прежде чем начать осуждать других, что они не те и живут не так, прежде, чем сетовать на самого себя за то, что вы не так себя повели по отношению к кому-то, или, что вы не такой .Примите тот факт, что у каждого человека свои индивидуальные условия комфортного психоэмоционального состояния.
Это не переделать , от этого не избавиться, это базовая программа жизни этого тела.
Исходя из этой тазовой структуры, у каждого человека начинают формироваться базовые страхи. У кого-то базовый страх, это оказаться одному в тихом и уютном месте. И ,испытывая этот внутренний дискомфорт, человек будет нервничать и стараться сбежать подальше из этого пространства. Если долгое время по каким-то причинам этому человеку не удастся оттуда сбежать, то начнется беспричинная (с виду) агрессия и раздражительность.
А у другого базовый страх , это повышенный шум, большое количество людей, разговор на повышенных тонах. Этот человек будет пытаться как можно скорее отстраниться от этих мест, людей, ситуаций. И долгое нахождение в таких условиях будет провоцировать нервозность и агрессию в данном человеке.
И все это, происходит абсолютно вне вашего мозгового контроля. Вы не можете на это повлиять. Вы можете только пронаблюдать за реакцией вашего состояния на те или иные ситуации.
Чтобы лучше всего понять и найти в себе свои индивидуальные базовые поведенческие реакции, вспомните свои действия, когда каждый из вас оказывался в экстремальной для себя ситуации . Что для вас явилось экстремальной ситуацией ? Что вы делали первым делом, чтобы почувствовать себя в безопасности?
Ответив себе на эти вопросы, вы найдёте свои базовые страхи. Знание своего базового комфортного состояния и базовых страхов позволит каждому найти свою комфортную сферу существования.
Любите себя ♥️