Чем старше мы становимся, тем меньше двигаемся. Отсюда лишний вес, тело ощущается слабым, не гибким, словно деревянным. Тут ещё и плохое настроение приходит, хандра. Понимаете, что нужна физическая активность. Тут вроде бы и гимнастику начинаете делать, да быстро перестаете–скучно! Это же нужно себя заставлять, дисциплинировать. А хочется снова стать энергичным.
Но решение проблемы есть, и это–ТАНЦЫ!
Танцы, это не только физическая активность, танцы, это один большой антидепрессант! Двигаясь под хорошую музыку в вашем организме вырабатываются гармоны РАДОСТИ, которые помогают расслабиться и получить колоссальный заряд энергии. При этом, как показали исследования, мозг начинает гораздо активнее работать, задействуются все его части, как следствие–старение замедляется– прямо молодильные яблоки!
–Но я еле-еле хожу, как же я сейчас начну танцевать под музыку?
Видео-курс "ТАНЦЫ возраста счастья. Соло. " рассчитан на любой возраст. Движения простые и плавные, при этом все мышцы задействованы одновременно, а значит локальная нагрузка, как при обычных фитнес упражнениях на одни и те же суставы, отсутствует. При этом динамичные движения хорошо разгоняют лимфу и заменяют кардио тренировку, в следствие чего вы сможете сжечь лишние килограммы.
Вот что пишет наша ученица: "...Я восстанавливаюсь после ишемического инсульта мозга. Делаю все очень аккуратно и медленно, но успешно. Спасибо вам. Буду заниматься танцами вместе с вами, давно мечтала, но всё суета и слабость. Мне 51 год, сах.диабет 1 типа и куча всех последствий. Но после занятий у меня появилось желание двигаться, а главное стало получаться."
Видео курс: "ТАНЦЫ возраста счастья. СОЛО" (базовый)
цена 900 р.
Польза и выгоды:
- можно заниматься в любой точки мира.
- зал не нужен - экономия денег и времени.
- если нет возможности заниматься вместе с другими, то можно заниматься одному.
- Вы получаете курс в вечное пользование.
- Отсутствие раздражающей рекламы!
- Авторская методика подачи материала.
- Опыт преподавательской деятельности 17 лет.
- Уроки здоровья.
- Занятия рассчитаны на любой возраст.
- Обратная связь с тренером.
- В курс входит: 10 базовых уроков, БОНУС - 10 бесплатных уроков для чайников.
- После освоения базового курса Вы самостоятельно сможете танцевать любой танец начального уровня.
- 10 базовых уроков - это: 1. "Пусть всегда будет праздник...", 2. Сиртаки (Италия), 3. Твист. 4. Chilli Cha Cha, 5. Вальс, 6. Yolanda, 7. "СОЛО", 8. "Самый близкий человек", 9."Ты танцуй не тормози...", 10. Bella.
Для приобретения курса нужно написать в воцап +79088085826
"Я хочу приобрести базовый видео курс". Ваше Имя и Фамилию и город.
После этого я высылаю Вам номер карты Сбербанка, и когда поступит оплата, высылаю ссылку для скачивания.