- Всем привет дорогие друзья и гости моего канала. Меня зовут Юля и мне 34 года. На своём канале я худею с веса 95,1 кг при росте 165 см. Я многодетная мама . Худею на подсчете КБЖУ при помощи приложения
- ❣️❣️❣️Таблица Калорийности❣️❣️❣️ зелёный значок с вилкой и ножом.
- Борюсь с двумя вредными привычками :переедание и алкоголь.🍻🥂🍩🍔❌⛔
Привет дорогие друзья. Прошло уже пол года, как я худею на своём канале. И сегодня я расскажу вам о своих результатах 💐
Вот кусочек моей самой первой статьи, которая вышла 26 января 2022 года
💥
Тогда я не знала , смогу ли я действительно взять себя в руки, получится ли у меня. Но было огромное желание. Мне было страшно заводить канал, я боялась , что меня станут обзывать и смеяться надо мной. И вдруг через неделю на мой канал стали подписываться и мотивация стала расти не по дням, а по часам. У меня появилась огромная поддержка в вашем лице. Благодаря вам у меня сейчас такие результаты.
ОБЪЕМЫ:
Сегодня сама себя измеряла и фотографировала. Было очень неудобно.
А вот мои замеры спустя пол года:
Итого: Было: 61 см
Стало: 52,5 см
За пол года: - 8.5 см🔥
Сегодня 2.08.2022 г
Итого: Было: 114 см
Стало:104 см
За пол года: -10 см
Сегодня:
Итого: Было: 35 см
Стало: 31,5 см
За пол года: -4,5 см
Сегодня:
Итого: Было: 123 см
Стало: 113.5 см
За пол года: -9.5 см
Сегодня:
Итого: Было: 118 см
Стало: 107,5 см
За пол года: - 10,5 см
Вот такой результат. Объемы меня очень порадовали💝🔥
Вес мой на сегодня 77 кг.
Сравниваем:
Вес в день когда я начала худеть у меня был: 95,1 кг
А максимально в январе я весила: 95,6 кг.
Я всегда сравниваю именно с весом 95,1 кг.
И получается сбросила я за пол года: 18,1 кг
А вот мои фото до и после. Мой путь от начала и до сегодняшнего дня:
Я благодарю каждого из вас за поддержку 💋 за ваши комментарии и советы. Спасибо вам огромное. Худеем вместе и скоро наша цель будет достигнута.
Я продолжаю свой путь. Моя цель 60 кг , а промежуточная цель:70 кг. Удачи нам и всем пока, пока .
Целую 💋 Юлия Большакова
#худеемвкусно
#худеюсам
#худеюсбольшоговеса
#какпохудеть
#худеюонлайн