Постоянная усталость, утомляемость, нежелание что-то делать, агрессивность, раздражительность, тревога, страхи и беспокойства – это первые, самые распространённые признаки недостатка энергии у человека.
Отмечаются ещё признаки недостатка энергии, но в отличие от вышеуказанных, не столь явные, однако:
1. Человек постоянно мёрзнет.
Мёрзнет потому, что его энергетические каналы работают плохо, энергия плохо распределяется, циркулирует в его теле, иммунитет вследствие этого ослабляется, человек становится подвержен разным заболеваниям.
2. Человек становится мало привлекателен для себя и окружающих.
Необходимо знать, что привлекательность – это не внешняя красота как таковая, как многие привыкли считать, а это высокий, накопленный в течении какого-то времени энергетический потенциал, вот как раз за счёт этого человек и становится привлекательным.
а) На человека с пониженной энергетикой мало обращают внимания. Его часто не замечают, и когда он что-то говорит, то на это тоже не обращают внимания; он теряет свою значимость, его часто не слышат другие люди. В общественных местах его везде задевают, «тыкают» ненароком окружающие. Это основные признаки недостатка энергии у человека.
б) У такого человека также возникают проблемы с принятием себя. Многие вещи ему в себе не нравятся, включая и его собственную внешность; человек начинает зацикливаться на своих недостатках и не видеть своих положительных, сильных сторон, перестаёт видеть то хорошее, что в нём есть, оно уже не такое значимое, как раньше когда-то было. Всё это отношение к себе транслируется им в окружающее пространство и это также считывается окружающими.
3. В жизни у такого человека разброд и шатание.
Он не может достигать своих целей, поскольку энергии хватает только на основные, базовые потребности.
4. Такой человек становится токсичным для окружающих.
Он постоянно на всё жалуется, так он «сливает» свою негативную энергию на других, часто близких ему людей, а сам от них подпитывается положительной.
5. В отношениях с близкими людьми у такого человека часто ссоры и конфликты.
Человек таким образом подпитывается через реакцию окружающих, его психологические проблемы усугубляются: обостряются старые проблемы, появляются новые, возникают различные зажимы, блоки в организме, ведь гармоничность течения энергии, о которой я писала несколько выше, нарушена.
Основные факторы, способствующие понижению энергетики человека:
1. Токсичное окружение.
2. Когда человек ничем по сути не занимается, кроме делания, лишь бы что-то делать, плывёт по течению; ничем не интересуется, он наплевал на себя, не занимается собой, не развивается.
3. Трудоголизм человека без свободного времени на себя, влечёт в последующем существенную потерю для него энергии.
В будущем все перечисленные выше факторы очень сильно могут понизить уровень энергетики, ослабить её.
Как повысить уровень своего энергетического потенциала:
1. Во-первых, высыпаться и организовать для себя регулярный правильный сон.
Не так давно я публиковала статью по этой теме, статья содержит очень полезный и интересный материал, основанный на последних научных достижениях в этой области, и если соблюдать важные рекомендации этой статьи (ниже будет дана на неё ссылка), то можно существенно повысить свой энергетический потенциал даже за короткий промежуток времени. Да и не только это, статья не только про то, как можно повысить свой энергетический потенциал, там ещё есть довольно-таки важная, познавательная информация, которая обязательно пригодится каждому.
2. Для того, чтобы повысить уровень своего энергетического потенциала, важно заниматься любимым делом
Или иметь хотя бы одно своё уникальное увлечение, хобби. Человек когда занимается с интересом тем, чем ему нравится заниматься, и делает это с большим удовольствием, с любовью, то он получает очень значимое количество позитивной энергии; его собственный энергетический потенциал за это время серьёзно возрастает. Если человек получает какие-то новые знания, то это тоже новая энергия, которая приходит в его жизнь; он чем-то увлекается, интересно живёт, и жизнь такого человека также становится гармоничной и наполненной.
3. Гармоничные отношения со своей второй половинкой значительно повышают циркулирующую энергию в этой семье, и у каждого его представителя в отдельности.
4. Голодание убирает у человека различные блоки, сглазы и порчи, высвобождает очень большое количество энергии.
При этом, важно правильно голодать и конечно же лучше голодать также непосредственно перед сном, тогда организм будет лучше отдыхать, восстанавливаться, ему не нужно будет тратить свои силы и свою энергию на излишнее переваривание ненужной в это время суток, а подчас часто неполезной и даже тяжёлой пищи.
5. Правильное полноценное питание позволяет организму набрать достаточное количество для него энергии.
Есть продукты, которые являются ядами для нашего организма, например, сахар, когда он поступает в пищу наш организм воспринимает его как яд и выделяет какое-то количество энергии, чтобы его нейтрализовать. Полезные продукты - дают полезную, нужную энергию нашему организму, вредные - забирают и ослабляют её, конечно же всё это осуществляется наряду с теми биохимическими процессами, которые происходят в нашем организме.
6. Для повышения энергетики важно избавляться от старых, ненужных вещей, как бы это банально не звучало.
Такие вещи захламляют пространство рядом с вами, не дают притоку, новой, свежей энергии. Если рядом с вами есть вещи, которыми вы уже давно не пользуетесь, то такие вещи поглощают вашу энергию, являются энерговампирами, засоряют ваше пространство, благодаря этим вещам нет продвижения в каких-то важных ваших делах.
Своё пространство нужно избавлять от старого, ненужного, расчищать таким образом, проводить, в том числе, и влажную уборку своей квартиры для того, чтобы обеспечить приток к вашему биополю чистой, необходимой вам энергии, если квартира или рабочее место заставлены или замусорены, то такого притока энергии не будет, и человек в таком помещении постоянно будет чувствовать себя уставшим, несчастным и больным; это энергия пространства, и важно знать, как это работает.
Никогда нельзя носить старые, даже чуть-чуть потрёпанные вещи, - будет уходить энергия из вашего организма.
7. Для повышения своего энергетического потенциала необходимо заниматься физической активностью.
Тренировками, бегом, что будет также способствовать повышению энергетики всего организма, поможет правильно распределять эту энергию, будет устранять различные зажимы, блоки.
8. Важно полноценно и активно отдыхать.
На природе, у водоёма, с растениями; например, ездить с семьёй на пикник, играть в различные игры – в бадминтон, например, волейбол, всё это ещё и вкупе с положительными эмоциями даёт человеку колоссальное количество энергии для его здоровья, жизни.
9. Рекомендуется также избавляться от выше перечисленных ранее, указанных мною факторов.
Факторов, которые, если у вас они есть, то будут тянуть, поглощать с вас вашу энергию (это токсичные люди в вашем окружении, нежелание заниматься собой, как-то развиваться, или это, напротив, трудоголизм без свободного времени на себя, на отдых и восстановление для повышения уровня вашей энергетики).
Со всеми статьями канала ознакомиться можно здесь.
А вот обещанная мною статья про правильный сон: Во сколько нужно ложиться спать и почему это так важно
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, делитесь своим мнением в комментариях.