На повестке дня у нас - фитотерапия при заболеваниях верхних дыхательных путей (ринит, синусит, тонзиллит, фарингит и ларингит). Главной причиной этих заболеваний являются инфекционные агенты.
Основные симптомы: насморк, боль в горле, кашель, общая мышечная слабость, высокая температура, головная боль, чихание.
- ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ внутрь принимают чай с липовым цветом: заварить зеленый чай (3 ч.л. на 1,5 литров кипятка), дать ему настояться 1-2 минуты. Добавить горсточку липового цвета, мед (4-5 ч.л.) и оставить на несколько часов при комнатной температуре.
Таким же методом можно заваривать чай из сухих плодов и листьев малины или чёрной смородины. Почки берёзы можно также заваривать как чай (1 ч.л. почек на 200 мл кипятка), подойдёт и детям.
- ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ БОЛИ И ВОСПАЛЕНИЯ В ГОРЛЕ целесообразно применять полоскание. Отлично подойдет ромашка (на 1 ст. кипячёной воды добавить 2 с.л. высушенных цветков ромашки. Дать настояться полчаса, затем процедить). Для достижения максимального эффекта полоскать горло средством каждый час.
Также подойдёт и аптечная настойка календулы, либо прополиса (1 ч.л. на 250 мл воды). Но с применением данных фитопрепаратов нужно быть осторожным, т.к. спирт, содержащийся в настойке, может вызывать ожоги слизистой, а прополис подойдёт только тем, у кого нет аллергии на продукты пчеловодства.
Для полоскания можно также применить и шалфей (4 ч.л. на пол литра кипячёной воды, дать настояться 30 минут, процедить). Обычно хватает пяти полосканий в сутки. Нежелательно при беременности, т.к. шалфей способен влиять на гормональный фон женщины. Можно прибегнуть и к холодной ингаляции на фоне комплексного лечения (измельчить лук или чеснок, высыпать в ёмкость, плотно закрыть и уже через полчаса можно открыть и сделать 5-6 глубоких вдохов носом и ртом, задерживая дыхание на несколько секунд. В течение дня повторить эту процедуру 6-8 раз). Я не рекомендую применять ингаляции горячим паром, т.к. слизистые верхних дыхательных путей на горячий пар реагируют полнокровием, то есть усилением отека и разбуханием слизи, а это чревато затруднением дыхания, а у детей может даже вызвать ожоги.
- ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ИММУНИТЕТА в пищу рекомендуется употреблять цитрусовые, особенно лимон, т.к. он содержат большой процент витамина С, но только если у Вас нет на цитрусовые аллергии. Можно натереть небольшой кусочек имбиря в чай. Для активации иммунитета прекрасно подходит чай из сухих плодов шиповника (10-15 мытых ягод на полтора литра кипятка, дать настояться несколько часов).
- Растения со СМЯГЧАЮЩИМ И СПАЗМОЛИТИЧЕСКИМ действием применяют при любых болях, т.к. они ослабляют спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Большой эффективностью обладают ромашка, эвкалипт, шалфей, мята перечная, тимьян ползучий, листья которых добавляют в чай.
- Также целесообразно применение растений, обладающих ОТХАРКИВАЮЩИМ действием. Для этой цели хорошо подойдёт настой мать-и-мачехи (1 ст.л. сушёных измельченных листьев на 250мл горячей воды, дать настояться час, а после процедить). Применять по 3 ст.л. перед каждым приёмом пищи (не более 5 раз в сутки). Противопоказания: беременность, лактация, заболевания печени, аллергия и индивидуальная непереносимость. Чай из солодки - хорошее отхаркивающее средство (1 ст.л. измельченных корней солодки, заливают кипятком (200 мл), 15 мин. настаивают. Далее чай процеживают и пьют через полчаса после приема пищи).
- К растениям, обладающим БАКТЕРИЦИДНЫМ действием, можно отнести сосну обыкновенную, из почек которой делают настой (10 г. измельченного сырья заливают 250 мл. кипятка, настаивают 4 ч, затем процеживают. Принимают по 1 столовой ложке через каждые 2-3 ч.).