Найти тему

Гаспачо

Оглавление

Насыщенный витамином С, обезжиренный и рассчитанный на две порции

Время приготовления: 10 минут

БЖУ:

  • Белок 5,3г
  • Жиры 1г
  • Углеводы 26г

Общая ценность 126 ккал

Ингредиенты

  1. 250 г пассаты
  2. 1 красный перец , очищенный от семян и нарезанный
  3. 1 красный перец чили , очищенный от семян и нарезанный
  4. 1 зубчик чеснока , раздавленный
  5. 1 чайная ложка уксуса
  6. сок лайма

Способ приготовления

В блендере взбейте пассату, красный перец, перец чили, чеснок, хересный уксус и сок лайма до получения однородной массы. Приправить по вкусу. Подавать с кубиками льда.

Еда
6,93 млн интересуются