8. Имбирь
Вкусы и свойства: жгучий; тёплый
Действия: успокаивает вздутие и боли в желудке, лечит избыток слизи и мокроты, помогает переваривать пищу и увеличивает переваривающий Жар, помогает при поносе и рвоте, разжижает кровь, регулирует менструальный цикл; помогает при скоплениях слизи в лёгких, импотенции и способствует потоотделению.
Противопоказания: может вызвать подъём температуры, жажду и запор.
9. Куркума
Вкусы и свойства: жгучая и горькая; прохладная.
Действия: помогает при отравлениях, геморрое, хронических язвах с гноем, хороша при воспалениях.
Противопоказания: нет замеченных побочных действий.
10. Тмин
Вкусы и свойства: жгучий и сладкий; нейтральный и слегка тёплый.
Действия: помогает успокоить Жар, возбуждаемый Ветром, что может привести к нарушению Ветра в сердце или к Жару в сердце, помогает при отравлениях, болезнях глаз, лечит болезни Слизи.
Противопоказания: вреден при болезнях Желчи и болях в коленях.
11. Морковь
Вкусы и свойства: сладкая; нейтральная.
Действия: восстанавливает кровь и оживляет силу печени (укрепляет печень); успокаивает Жар, помогает при отравлениях, ослаблении зрения (проясняет зрение) и запорах; смягчает грубость кожи и является профилактическим средством против рака.
Противопоказания: может быть вредна при слабом пищеварении.
12. Чеснок
Вкусы и свойства: жгучий; тёплый
Действия: успокаивает болезни Ветра, помогает при спазмах в животе, опухолях, болезнях лимфы, лепре, астме и простуде, хорош при последствиях отравлений, увеличивает температуру тела и переваривающее тепло; улучшает аппетит, помогает при бактериальной инфекции, ранах, лейкодерме, поносе. Также хорош при бессоннице.
Противопоказания: увеличивает температуру тела, вреден при болезнях Желчи, синуситах; вызывает жжение во рту и желудке, приводит к появлению неприятного запаха изо рта, если употребляется сырым.
13. Лук-порей
Вкусы и свойства: (немного) жгучий и сладкий; тёплый.
Действия: улучшает переваривающее и телесное тепло, содействует хорошему пищеварению; помогает при болезнях Ветра и Слизи, бактериальных болезнях, опухолях, опухании в горле и хорош для вызывания сна.
Противопоказания: вреден при Жаре от Желчи, синуситах и вызывает появление неприятного запаха от тела.
14. Мята перечная
Вкусы и свойства: вяжущая и жгучая; тёплая.
Действия: увеличивает переваривающее тепло и улучшает аппетит; помогает при вздутии и Жаре, поддерживаемом Ветром, при язвах и сыпи; успокаивает боли в мышцах; хороша при болезнях горла и опухании век из-за нарывов.
Противопоказания: вредна при физической слабости и слабой крови.
15. Чай
Использование: цветы и ферментированные стебли используют для приготовления чая.
Вкусы и свойства: горький и сладкий; прохладный (лёгкий).
Действия: помогает при лихорадке и жажде, уменьшает потоотделение и хорошо для того, чтобы сделать тело легче (устраняет лихорадку и Жар, «прилипший» к костям, если использовать в виде ванн).
Противопоказания: стимулирует движения Ветра и циркуляцию крови, вреден при газах в кишечнике и проблемах в желудке.
16. Салат
Использование: после хорошего мытья листьев и стебля, можно использовать в виде салата. Можно также жарить, варить, или ферментировать.
Вкусы и свойства: сладкий и горький; немного прохладный.
Действия: открывает нервы и улучшает состояние крови; увеличивает материнское молоко и регулирует стул (перистальтику).
Противопоказания: не отмечено побочных эффектов.