Злата - психолог, коуч, полиглот, пишет об отношениях, исполнении желаний и о языке общения с Реальностью. Подпишись- и продолжай читать 🖤
Сердце бьётся, потеют ладони, краснею именно тогда, когда важно не краснеть, от волнения становлюсь неуклюжей, запинаюсь и забываю, что хочу сказать.
Если тебе это знакомо (хотя бы некоторые проявления, не обязательно все сразу), то эта статья - для тебя!
Давайте разберёмся, почему мы волнуемся
Волнуемся мы из-за страхов. Когда говорю со своими клиентами и мы раскручиваем их страхи, то оказывается, что за волнением перед презентацией стоит страх опозориться, как следствие потерять работу, остаться без друзей и вообще какой-либо поддержки, и в итоге умереть с голоду. О_о
И тут важно понять 2 вещи:
- Мы на самом деле смертные и все умрем, тело не вечно, и да, это когда-нибудь случится. Можно этого бояться, а можно принять как неизбежность, как красоту замысла Мироздания, и просто смириться.
Осознав это и по-настоящему приняв это, становишься свободным, легким. Потому что отпадает самый большой страх.
Ну и 2.: Понять, что на самом деле вероятность того, что наши страхи осуществятся, ничтожно мала. Как песчинка на огромном пляже. Настолько мала. И честно себе ответить на вопрос: «Что может РЕАЛЬНО случиться, если …(забуду текст презентации, директор увидит моё волнение и т.д.)?
Скорее всего, в 99% случаев, абсолютно ничего!! Директор подумает «О, ничего себе, как она волнуется! Ответственно к работе подходит!»
Или даже если у него у самого много проблем и жизнь его мало радует, он может сорваться и накричать. И даже уволить. Но во-первых, это не про Вас, п про него. Если он кричит, то ему плохо 😩 От хорошей жизни на людей не кричат.
А во-вторых, если уволят, то это прекрасный шанс найти новую работу, где директор не выливает неудовлетворенность жизнью на подчинённых.
А может быть, это тот самый Волшебный Пендель от Вселенной, благодаря которому Вы откроете, наконец, свой бизнес!
И самое время поделиться 2 вопросами, который мне помогает, когда я задаю его сама себе:
«Ну и что?
(Ну и что, что он увидит, как я волнуюсь)», и
«И тогда?»
(И что я буду делать, если..? Да ничего, продолжу говорить, отшучусь, скажу открыто «Я так разволновалась!» и тем самым разряжу ситуацию».
Спасибо, что дочитали до конца! Если Вам понравился текст или отдельные мысли, побалуйте меня лайком и подпиской! Удачи во всех делах! 🌷
#отношения #эзотерика #философияжизни #счастье #психология #секреты