Как привести мышцы лица в тонус, чтобы стиралась межбровная морщинка

Морщинки не просто выдают наш возраст. Эти складочки сильно портят настроение. Ведь так хочется оставаться молодым. Но с ними можно бороться! Мы подготовили советы, которые помогут уменьшить межбровную морщинку.

А вам хотелось бы, чтобы на лице никогда не появлялись морщины? Фото Yan Krukov, используется по лицензии Creative Commons

Откуда возникает морщина между бровей

Прежде чем работать с мышцами лица, а именно они влияют на образование морщинок, надо выяснить: они в гипо- или гипертонусе.

Отличия вот в чем: при гипотонусе мышца слишком расслаблена, часто это следствие возрастных изменений. При гипертонусе мышца, наоборот, напряжена и ее необходимо расслабить. Это происходит, когда мы хмуримся, обдумываем что-то и т.д.

Массаж от межбровной складки

Если морщинка появилась от перенапряжения, то необходим массаж. Поставьте большие пальцы на глазницу, чтобы ноготь смотрел вниз. От середины лба мягко проводите указательными и средними пальцами по направлению к скуле.

Получится движение накатывания вниз с небольшим защипом кожи. Сделайте по 2-3 наката и в конце проведите большими пальцами вверх, как бы смещая складочку. Повторите процедуру 3–5 раз.

Помогут и другие техники массажа:

1. Указательным и большим пальцем слегка пощипывайте место от переносицы до середины лба, двигаясь снизу вверх. Сделайте так 5-6 раз.
2. Тремя пальцами разгладьте лоб от середины к вискам. Проведите такой массаж по 3-4 раза с каждой стороны.

Упражнения для межбровки

Бывает, наоборот, мышца дряблая, спустилась ближе к переносице, что тоже образует морщину. В этом случае нужно привести ее из гипотонуса в тонус.

Используйте такое упражнение: поставьте локти на стол, положите ладони на лоб, расслабьте шею. Вы почувствуете, что мышцы лба будут оттягиваться вверх, так и должно быть. В этой позиции старайтесь сморщить лоб. Напрячь мышцы нужно 30 раз. Затем сделайте небольшую паузу и повторите упражнение 30 раз.

Используйте тейпирование

Это один из естественных способов омоложения. Он подойдет и для борьбы с межбровной морщинкой. Как накладывать тейпы:

1. Отмерьте расстояние от переносицы до середины брови и отрежьте 2 ленты нужной длины. Ширина полоски должна быть 1,5 см.
2. Подушечками пальцев слегка помассируйте место межбровного залома круговыми движениями.
3. Один конец тейпа прикрепите над серединой брови.
4. Немного оттяните кожу, чтобы межбровка разгладилась.
5. С легким натяжением наклейте тейп по направлению к переносице.
6. Повторите с другой стороны.

Носить такую аппликацию можно до 8 часов. Лучше наклеивать тейпы перед сном, а утром снимать.

Чтобы эффект от тейпирования, массажа и упражнений был заметнее, используйте LED-маску. Например, Impulse Derma Pro.

В устройство встроены светодиоды, которые производят свет разного цвета. Световые волны проникают в кожу и активируют в ней различные процессы, в том числе, выработку коллагена, который необходим для сохранения молодости. Чтобы предотвращать образование морщинок, пользуйтесь красным и оранжевым световыми режимами LED-маски.

Поставьте лайк и подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить следующие публикации о том, как сохранить молодость и красоту.

Читайте ещё: