Многие люди хотят любить и быть любимыми и это очевидно, но почему возникает такой сильный страх перед этим чувством? Разберемся в причинах по порядку.
1. Страх остаться одному.
Конечно же никто не хочет оставаться в одиночестве, мы отбросим простые инстинкты к размножению и созданию пары, но эмоционально, мы не можем выбросить потребность к выплескиванию эмоций и отдаче своего внутреннего тепла, также, как и желаем получить его в ответ. Нам всегда нужен человек, которому мы сможем отдать все, что у нас внутри. Ведь остаться один на один с собой, значит сожрать себя изнутри своими мыслями и не отданными эмоциями. Но действительно ли вы одиноки без любовных отношений?
Выход:
А) Очевидно общение с родственниками, друзьями и множество прочих социальных контактов, от проблемы они нас не избавят, но точно помогут отвлечься.
В) Можно научиться наслаждаться одиночеством, но не долго). Как ни странно, но плюсов от этого предостаточно, как минимум время, что мы можем потратить на хобби, развитие идей, попытки найти себя.
2. Потраченное время на человека.
Клишированная фраза «Я потратил/ла на тебя лучшие годы жизни» знакома многим. Но так ли это на самом деле? Какие лучшие годы? То есть сейчас все, плохое время и жизнь пошла под откос? Или человек, с которым вы были вместе и сделал их лучшими? Ответ у каждого свой, но даже если вы провели вместе десять лет, а потом разошлись, это не значит, что лучше уже не будет. Причина больше в обиде, или неуважении к своему выбору, так как вы могли быть с кем-то лучше или надежнее чем ваш партнер. Так или иначе вы должны понимать, что это не потраченное время, а полученные эмоции, опыт, и чувства. Но нам нужно уметь принять то, что мы пропустили не один год, в уже бывших отношениях.
Выход:
А) Осознайте свою значимость для себя, лучшие годы зависят только от вас, и вы создаете их сами. Некоторые люди даже после долгих отношений, находят свое счастье с другим человеком, либо вовсе находят свое призвание, и наслаждаются жизнью.
В) Стоит научиться уважать свое мнение и свой выбор. Вас никто не заставлял, вы сами сделали свой выбор и явно не бросались в омут с головой, когда вступали в отношения с человеком. Это не потраченные годы, а такая же часть вашей жизни, как и детство, школьные годы, работа и т.д.
3. Страх, что все закончится.
Само по себе осознание, что ваша любовь уйдет от вас, нагоняет массу страхов, а порой и полностью может изменить человека и его характер при печальном исходе разрушения отношений. Жизнь больше не кажется нам интересной, а все вокруг не имеет значения. Наступает депрессия. Мы полностью отдаем себя человеку, когда любим, и порой забываем о себе. Так что же делать с этим страхом?
А) НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, даже от переизбытка эмоций, не забывать о себе, увлечения, интересы и планы на жизнь никогда не должны меняться и уж тем более пропадать в никуда из-за другого человека. Любовь, это когда двое смотрят в одном направлении, а не один бежит за другим.
В) Даже если отношения кончились помните, выход есть всегда. Психологи, новая деятельность в жизни, друзья. Вокруг множество вещей за которые можно зацепиться, и найти помощь и покой. Вы не одни в этой ситуации, многие переживали подобное. И данный период необходимо попросту пережить и переждать, когда ваши собственные чувства улягутся.
С) Не лезть сразу в новые отношения. Самое плохое что можно сделать, расставшись с одним человеком, это бежать к другому в надежде получить те же эмоции. НЕТ, вы лишь заткнете внутреннюю дыру на время, но затем снова начнете скучать по старым отношениям, и причините еще больше вреда и боли себе и новому человеку, который возможно успел полюбить вас. Самым лучшим решением будет, переждать, и убедиться что вы действительно готовы вступать в новые отношения.
Помните, что ваша жизнь только в ваших руках, и куда ее направить, зависит только от вашего выбора. Человеку нужен человек, но он не последнее, что у вас есть в этой жизни. Развивайтесь, будьте любимыми в первую очередь для самих себя, а свою любовь направьте на достижение совместных планов, а не на обоготворение вашего партнера.