Чувства человека это не какая-то выдуманная вещь, а самая настоящая реальность. К большому сожалению, мы вынуждены переживать множество сложных моментов в жизни. Одна из них - расставание.
С этим сталкиваются не все, но многие. Не все могут по щелчку пальцев забыть то, к чему их долгое время тянуло. Увы, это перетекает в сильную зависимость, страдания и боль.
Тема не новая, об этом было немало рассказано, в том числе и на моем канале. Однако, от всех проблем избавиться не получилось. Поэтому есть смысл разобрать 2 небольших совета, которые помогут вам убрать навязчивые мысли.
Рекомендация первая: "Если человек не переживает о вашем отсутствии, значит вы ему не были интересны".
В чем интерес убиваться по тому, кому вы безразличны? Вас бросили, о вас не вспоминают, а вы все еще продолжаете страдать об этом. В тайне надеюсь, что человек еще вернется. Будем честны, если вас бросили, то решение уже принято.
Все что происходит далее, это уже ваши проблемы. Предположим, вы пришли в магазин. Вам захотелось купить хлеб. Но продавец сказал, что сейчас его нет в наличии. Что вы в таком случае делаете? Неужели пытайтесь доказать кассиру, что он есть и вы его очень сильно хотите? Вряд ли. Скорее всего вы спокойно принимаете эту информацию.
Получается, вы осознаете, что в мире не все происходит так, как вам хочется. У некоторых вещей и событий есть свое мнение и право выбирать.
Возможно сравнение грубое, но оно демонстрирует ваше отношение ко всему. По сути, тяга к бывшему это эгоизм. Вы хотите получить что-то здесь и сейчас. Вам абсолютно неважно, хочет ли этого другой человек. Разве это благородно?
В вас сидит обида за то, что от вас ушли. Но если залезть в вашу голову, разве партнер был не прав? Зачем ему отношения с тем, кто не интересуется его чувствами. Более того, игнорирует его желание.
Вам хочется, а другой как-нибудь потерпит. Или чего еще хуже, вы мечтаете, что это будет взаимно. Любая мысль об этом абсурдна.
Если о вас не вспоминают и не переживают, значит и вам следует поступить таким же образом. Это пройденный этап, переходите к новому. А вести борьбу, наставить на своем и прочее, бесполезно. Эти качества лучше применять в спорте, карьере или увлечениях. В тех сферах, что можете контролировать лично вы.
Рекомендации вторая: "Любовь часто преувеличенна, ее путают с зависимостью".
Сразу понимаю, что мысли многих будут направлены в сторону самого светлого и благородного чувства. Мол, психолог, это все, конечно, хорошо, но как же любовь?
А никак. Ее в этом случае просто не существует. Далеко не все знают значение этого слова. Для них это безумное и внезапное притяжение к другому человеку. Но нет, это называется зависимость. Вас тянет к кому-то не случайно, вы попали в ловушку.
Разницу очень легко понять.
Состояние зависимости:
- Сильное притяжение.
- Вас не волнует его мнение.
- Вас трясет, если партнера нет рядом.
- Не интересуют его желания, только ваши.
- Вы не соглашаетесь с расставанием.
- Манипуляции.
- Попытки контроля с вашей стороны.
- Принуждение.
- Запреты.
- Контроль.
Состояние искренней любви:
- Уважение.
- Понимание.
- Обсуждение.
- Оставляете выбор за партнером.
- Даете свободу.
- Принимаете любое его решение.
- Нет интереса уговаривать и заставлять.
- Не пытаетесь вернуть, после расставания.
Понимаете эту разницу? В первом случае все направлено только на себя и удовлетворение своих потребностей. А во втором наоборот. Вы цените его как личность. В наше время это уже очень много.
Прелесть любовного чувства в том, что оно не требует человека рядом. Вы его будете ценить даже после распада пары, даже если вы не общаетесь. Это просто внутреннее ощущение. Вы даже можете не хотеть с ним отношений, однако память сохранит о нем все самое лучшее. И это немногим дано понять и осознать.
Большинству хватает простых вещей: страсть, тяга, зависимое положение, страдания. Для них это показатель.
Собственно такие простые мысли. Достаточно просто научиться разбираться в себе. Это не приходит с возрастом, опытом и практикой. Это целенаправленная работа над собой. Выходите из состояния ребенка, у которого забрали конфету. Мы взрослые люди, которые должны уважать друг друга. На первом этапе будет достаточно осознаниях этих двух пунктов.