Довольно часто я консультирую наших соотечественников, живущих в дальнем зарубежье. За прошлую неделю было 5 человек из жарких стран. Вот и возникла идея написать на эту тему.
Друзья, у каждого народа есть преобладающая конституция, обусловленная природными условиями. У русских преобладает жар. Мы ведь живем в довольно суровом климате. И природа создала нас «горячими» для выживания. У азиатов, индусов, негров преобладает холод, чтобы переносить высокие температуры окружающей среды.
Но не только место рождения определяет конституцию, но и генетика. Я родилась в довольно холодном климате, но корни-то у меня китайские. Поэтому у меня холод. Периодически и среди русских пациентов я вижу холод на языке и в пульсе. Но это не больше 20% случаев. А в среднем, чем светлее волосы и особенно глаза у человека, тем больше жара в его организме. Заметьте, какие северные европейцы – норвежцы, финны светлые. А жители Средиземноморья наоборот смуглые и темноволосые.
Но в любом случае, что у вас преобладает жар и холод определяется индивидуально. Есть пара более-менее достоверных способов для самостоятельного использования.
- Обычная температура тела и давление. Если показатели пониженные - холод.
- Какая ноздря лучше дышит. Через левую заходит холод, через правую жар. Поэтому если правая ноздря больше или дыхание свободней, то холод. Если левая - жар. Так наш умный организм балансирует наше состояние. Так что не исправляйте перегородку носа хирургически, пока не сходите к восточному врачу.
Соотношение Инь и Ян, то есть холода и жара, в течении жизни может меняться. Обычная история - было давление всю жизнь низким, потом становится высоким. В этом вопросе вообще много нюансов, так что лучше всего, холод или жар у вас, определиться у врача ТКМ.
Тем не менее, недавние консультации ещё раз привели меня к выводу – нехорошо горячему человеку в жарком климате. Процесс старения организма происходит быстрее. Так же как и нехорошо человеку с холодом, в суровом климате. Доподлинно не известно, отчего в 45 лет скончался конституционально крепкий Пьер Нарцисс. Но полагаю наш климат сильно отличный от Камеруна, имел огромное значение.
Но если мы имеем свершившийся факт – жизнь в других климатических условиях, то всегда есть способы сгладить ситуацию. Если у человека внутри преобладает жар и он живет в жарком климате, то надо профилактически принимать иньские препараты для Почек. Если у человека внутри преобладает холод, и он живет в холодном климате, то янские препараты. Базовыми являются Лю Вэй (инь) и Цзин Гуй (ян).
Ну и, конечно, не надо есть в жарком климате продуктов с горячими свойствами и острого. А в холодном климате – холодных и влажных продуктов.
Когда-то давно я была в Египте в дайв клубе, неделю мы ныряли, и я успела подружиться с двумя русскими девушками-инструкторами. Обе светленькие и обеим не было еще и 30-ти. С тех пор прошло около 20 лет, а я не могу забыть, насколько их лица были иссушенными и обветренными. А ведь что наружи, то и внутри. Поэтому, друзья, пожалуйста, прислушайтесь к моим рекомендациям по препаратам. Это будет в какой-то мере нивелировать неблагоприятный для вас климат.
Если же вы только собираетесь куда-то переезжать, то учтите следующие факторы:
- Желательно выбирать климат без экстремальных температур в любую сторону.
- Никому не показано жить в сильно ветреном климате. Ветер усиливает любой климатический фактор, будь то жар, холод или влажность.
- Людям с избыточной Влажностью нежелательно жить во влажном климате и у моря. Понять, если у вас это, довольно просто. Если у вас ухудшается самочувствие или просто появляется вялость при влажной погоде, если вы не любите дождь, то это оно.
- Людям с проблемами Легких, хорошо жить в горах.
- Чем более возрастной человек, тем более благоприятно ему жить в теплом, но не жарком климате.
Если вы посмотрите статистику продолжительности жизни по субъектам РФ за 2021 год, то в лидерах – регионы Северного Кавказа с его мягким климатом. Наименьшая продолжительность жизни в местах с вечным холодом, типа Чукотки. И разница составляет 15 лет.Буду рада, если статья кому-то поможет сделать правильный выбор.
ℹ️ Друзья, присоединяйтесь к моему каналу в Telegram - там публикуются эксклюзивные материалы, размышления и лайфхаки по ТКМ.
☯️Еще больше полезных и интересных статей можно найти на моем сайте.
#климат #здоровье #генетика #долгожители #китайскаямедицина #традиционнаякитайскаямедицина