Летом лучшее место для отдыха вместе с детьми морское побережье. В жаркую погоду искупаться в море – самое большое удовольствие, как для детей, так и для взрослых. Но всегда следует помнить о безопасности, особенно в отношении детей. В каком возрасте можно брать на пляж детей? Здоровых детей можно брать с собой, независимо от возрастной категории, если они чувствуют себя нормально. Но требуется проявлять осторожность. В возрасте до 1 года у малышей механизм терморегуляции ещё не сформирован. Они легко могут перегреться. Поэтому таким детям на под открытым солнцем нельзя находиться долго. Необходимо позаботиться о том, чтобы после купания малыш мог отдохнуть и поиграть на матрасе под навесом или в другом месте, где есть тень. Например, рядом с деревом. На открытом месте дети моментально могут обгореть, что крайне нежелательно для нежной детской кожи. Витамин D способен вырабатываться даже в тени, совсем необязательно рисковать и находиться на солнцепёке. Если есть хронические заболеван