Решила написать об этом, так как понимаю, как у многих чешутся руки меня осадить.
Посмотрев на себя со стороны, я понимаю, что у меня повышенная тревожность, которую я не замечаю, находясь в моменте. И только со стороны вижу, как дико это выглядит.
Вопрос в том, что я могу с этим сделать? Если мне постоянно страшно. Я везде вижу страшную опасность. И нет, я не могу над этим пошутить и завтра начать контролировать то, что говорю детям. Не могу и всё.
Это происходит подсознательно и уже на уровне рефлексов. Да, работать над собой надо. Но не над тем, что я говорю, а над своим страхом.
Лечить надо не последствия, а саму причину (болезнь). А вот как проработать страх, как поверить в то, что без твоего усиленного контроля ничего не случится? Что твои магические мантры "Осторожнее", "Аккуратнее", "Не беги", "Упадёшь!" не имеют никакой волшебной силы! Разве что, в обратную сторону (банально, накаркать можно).
Я с грустью думаю, что сама же наделяю своих детей страхами, предвзятостями и ментальными комплексами.
Ладно Мила, для неё даже может-быть и лучше всего остерегаться. А вот Марку такая гиперопека может просто поломать жизнь. Сделать из него труса или испортить нам отношения.
Где же эта грань между прививанием ребёнку элементарной осторожности и травмирующей опекой? Как выбраться из пут собственного разума?
Понимаю, что нужно идти к психологу и много говорить, очень много.
Для чего я вообще это написала? Потому что поняла, как это выглядит в ваших глазах и не готова к жёсткой критике. Критика мне ничем не поможет, так как я и сама всё понимаю, только расстроит ещё больше.
А я и так расстроена сама из-за себя.
И, пожалуйста, давайте не будем устраивать мне сеанс психотерапии и пытаться разобраться, чего конкретно я боюсь, я готова говорить об этом только с врачом.