Прочитав эту статью ты узнаешь секретный секрет стройной фигуры
Но возможно, он тебе не понравится!
Что скажешь? Заманчивая тема?)))
Конечно!
Самому интересно)))
Итак, приступим...
Наше с тобой тело всегда подстраивается под условия, которые мы ему создаем:
- находимся на солнышке - появляется загар
- тренируемся - появляются мышцы
- кушаем тортики - появляется живот)))
Т.е. реакция нашего тела на внешние условия - это приспосабливаемость, которая повышает шансы на выживание
Смотри...
Загар - это защита кожи от воздействия солнечных лучей
Мышцы - это защита от тяжелых нагрузок
Живот (жир) - это защита от голода)))
К чему я клоню?
К тому, что наше тело не может оставаться неизменным навсегда, как статуя Аполлона или Афродиты
Оно меняется, приспосабливаясь к окружающим условиям
И только мы с тобой решаем, какие это будут условия!
Все хотят стройное, подтянутое тело!
Но...
Но нагружают себя НЕ тренировками, а шоколадками и винишком!
Твои кратковременные изменения условий, такие как:
- посидеть на диете 1-2 месяца
- столько же позаниматься в фитнес-клубе
Не приведут к необратимым положительным изменениям!
Как только ты бросишь диету и занятия - ты откатишься назад или еще дальше!
Поэтому, путь к стройной фигуре, это диета и тренировки НАВСЕГДА
Ну вот, я же говорил, что тебе не понравится)))
Как жить то теперь дальше?
Как жить то?)))
Не ной)) У тебя всегда есть выбор!
В жизни есть всего 2 времени, когда лучше всего начать заниматься собой:
- первое лучшее время было 10 лет назад)))
- второе самое лучшее время, это СЕГОДНЯ
Так что не упусти его опять)))
А теперь жги сердечки и калории в комментариях)))
PS Если хочешь пройти путь к стройной фигуре, могу помочь... Пиши в ЛС