Днём уже начала делиться впечатлениями о случайной книге. Кто не видел, оставляю ссылку
А сейчас продолжу.
Что мне помогло из состояния «А» прийти в состояние «Б»?
Ну, во-первых, я не сидела на месте, и не ждала, что на меня само снизойдет вдохновение и какие-то изменения.
Нужно быть проактивным человеком, а я именно такой. То есть, я совершала в жизни конкретные действия, которые в итоге приносили результат.
Во-вторых, нужно понять: видимая проблема- это только вершина айсберга. У всего есть свои первопричины. И нужно работать с ними. Видимая проблема- это лишь следствие.
Например, неуверенность в себе, зажатость и комплексы- это то, что лежит на поверхности.
А что стоит за этим?
- Ответы могут быть такими:
- Негативные установки из детства.
- Выученные паттерны общения с людьми.
- Неудовлетворенные потребности, в том числе из детства.
- Поддержка этих негативных установок благодаря общению с токсичными людьми- это если глубинно.
- Если внешне разбирать:
- Отсутствие самореализованности.
- Внешний вид не устраивает.
- Лишний вес.
- Акне.
- Нет денег.
Конечно, это работа не на 1 месяц: все это разгрести и разобрать. Но здесь и не нужно торопиться, выпрыгивать из штанов, и делать необходимо все постепенно.
Например я, когда поняла, что есть проблема психологического характера, осознала, что нужно совершать какие-то действия, чтобы ее разрешить.