Найти тему

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ГОЛОВОКРУЖЕНИИ?

Головокружение, то есть внезапно возникшее нарушение равновесия, может застать врасплох любого человека. Причины могут быть самыми разными и для точной диагностики обязательно нужно обратиться к врачу.

Головокружение может быть кратковременным и проходить само по себе. Например, если Вы голодны, то такое состояние должно пройти после приема пищи, оно не представляет опасности.

Нередко особо чувствительные люди могут испытывать головокружение при поездках в транспорте (морская болезнь) или при сильном стрессе. Эти состояния проходят сами по себе после устранения причины и не наносят вреда организму.

Кроме того, головокружение может возникнуть при резком или длительном запрокидывании головы назад, при этом передавливаются сосуды шеи и возникает кислородное голодание мозга. Но если причина неясна, то до визита к доктору нужно принять ряд мер, чтобы не усугубить состояние.

Что делать в случае головокружения?

▫️До прихода врача нужно лечь таким образом, чтобы избежать пережимания позвоночной артерии. Для этого голова и верхняя часть спины должны находиться на одном уровне на подушке.

▫️Следует избегать любых движений головой, чтобы не спровоцировать повторный приступ.

▫️Нужно обеспечить приток свежего воздуха, открыв окно.

▫️Обязательно измерить артериальное давление. Головокружение может появиться как при низком, так и повышенном давлении.

Если есть отклонения от нормы, то следует принять соответствующие медикаменты. Также, важно измерить пульс и, по возможности, температуру.

🚑Если пульс больше 100 ударов в минуту и это состояние сопровождается тошнотой или рвотой, нужно вызывать скорую помощь.

При повторных приступах головокружения не стоит выходить из дома без сопровождения близких, иначе человек может упасть и получить травму.

Если головокружение застало Вас на улице, нужно быстро присесть и закрыть глаза, стараясь не двигать головой и не делая резких движений.

Не стоит откладывать визит к врачу по поводу частых головокружений, особенно если они сопровождаются другими симптомами – болезненными ощущениями, сердцебиением, обморочными состояниями. Подобные симптомы в большинстве случаев свидетельствует о серьезных проблемах в работе органов.

На фото Доктор вестибулолог Азовцева Елизавета Антоновна проводит процедуру «видеонистагмография» для уточнения причины головокружения.

#головокружение #кружится голова #головокружения #видеонистагмография #отоневролог #вестибулолог