Найти тему

О лени

Лень исследуется давно и разными авторами, в разных контекстах. В современной культуре особенно часто о лени любят говорить коучи и прочие авторы мотивационных курсов, говорящие о ней как «о самом негативном из качеств, мешающих достижению успеха».

Далекие от коучинга люди тоже часто обращаются к лени, в основном как к способу навешивать ярлыки на себя или других по разным поводам и причинам.

Вообще самому феномену приписывают много разных происхождений. К ним относят практически всё от низкой мотивации и слабой воли, до свойств личности вроде инфантилизма или нежелания брать на себя ответственность.

Лично я придерживаюсь идеи, что как такового феномена лени не существует. Огромное количество трактовок и интерпретаций превращают лень в такой термин-абоминацию, под который легко подогнать любое поведение. Лень, на мой взгляд, является скорее следствие других факторов и проблемы, нежели именно причиной. Студент ленится и откладывает выполнение задания, потому что сам учебный материал не вызывает у него заинтересованности и желания его выполнять. Начальник клеймит работника леньтяем, поскольку тот не способен вписаться в изначально завышенные требования по выполнению задач. Любовь полежать на диване и позалипать в сериальчики может быть следствие ментального истощения в течении дня и многое другое.

Культура успеха вообще любит создавать такой порочный круг – создавая изначально узкие рамки достижения этого самого успеха, запирать людей в цикле внешней и самокритике за лень. А человек игнорирует свои личные потребности и изо всех сил стремится к тому самому, предложенному другими успеху, как итог – скатывается в прокрастинацию, лень или выгорание.

Кстати о прокрастинации, её очень любят записывать в синонимы лени, но это не совсем верно. Лень подразумевает отсутствие деятельности, а в прокрастинацию заложена деятельность, просто она может быть либо направленной на расслабление и отвлечение, либо просто быть противоположной нежелательной. Такие дела.

Если подводить какой-то краткий итог, то не стоит списывать любую «непродуктивную» деятельность на одну только лень. Возможно стоит покопаться чуть глубже, и найти чуть более ясную причину происходящего.

Если хотите почитать больше о феномине лени, можете посмотреть публикации моих коллег

Ленивые дети глазами трудолюбивых родителей
Психологиня Анна Мишина29 июля 2022

ЛЕНЬ ИЛИ КАК НАЧАТЬ ДЕЙСТВОВАТЬ
Психолог Арсений Михайловский30 июля 2022