Признайся, от чего тебе стыдно
Долгое время стеснялась опубликовать это фото, слишком я тут бесстыжая получилась. И вот этот день настал!
Все началось с подготовки к семинару про генетические травмы. Как только добралась до 3й (Стыд) позвонила подруге. На вопрос: "В каких ситуациях ей становится стыдно?" Она поделилась своей историей про поездку в Италию.
Все мы девочки особенно волнительно относимся к гардеробу. Прекрасно зная, что по приезду Катя отправится гулять со своим парнем по волшебной Италии, она выбрала красное платье, которое ей очень идет.
Единственное, что ее смущало, тот факт, что в Италии сейчас в моде черный цвет и все женщины как на подбор в "элегантном черном". Что она и отметила как только она со своим мужчиной вышла прогуляться. Казалось бы пустяк, но тут так не кстати, ее любимый начал говорить про то, как он восхищается модой на черный цвет и как он идёт женщинам. Она в красном. Все в черном. Как же ей в тот момент стало стыдно!!! У нее в гардеробе одна черная футболка! И ещё это платье, такое яркое, так не кстати! И ощущение, что все на нее смотрят! Паника, внутренний конфликт, боль, обида и все вытекающие последствия... Естественно, хорошей прогулки не получилось.
Что же делать с травмой стыда? Во-первых не убегать. Во-вторых идти в свой страх "быть не такой", "не там", оставаться и нарочно быть бесстыжей. Иначе так и будете пытаться избегать свой стыд и ненавидеть близких за то, что они (ненарочно, честное слово!) заставляют вас испытывать это чувство. Ещё у людей с 3 травмой очень "колючий" юмор, они стыдят других, чтобы хоть как-то почувствовать себя лучше.
Развивайте умение посмеяться НАД СОБОЙ и напоминаете себе почаще, что это всего лишь страх, а не адекватная самооценка. Пора делать то, что стыдно!
Вот и я решилась выложить это фото!
А что вам стыдно делать? Может носки разного цвета надеть или обнаружить, что футболку наизнанку надели? А может быть что-то посерьёзнее? Поделитесь! Это и вам полезно для проработки вашего стыда.