«Похудеть» и красивая фигура - это разные вещи!
Да -да.
Когда женщина представляет, что похудела, она прямо сразу себя видит в новом купальнике.
Все красиво, Королева пляжа....
Но, на деле все далеко не так!
Проблемные зоны вообще не торопятся «уходить», фигура не выглядит уже так, как прежде в том же размере, целлюлит...
В идеале надо :
- и питанием заниматься,
- и жирочек сжигать,
- и красивый рельеф строить....
Давайте разберёмся: а в каком порядке и какими способами?
- Питание в первую очередь!
Потому что фигурой стоит заниматься, когда Ваш организм как минимум перестал набирать жирок....
2. После этого будем сжигать!
Какой жирочек организм НЕ может потратить или сжечь?
Да - да, есть такой.
Это там, где проблемная зона ДАВНО. Несколько лет. Там плохо работают капилляры (мельчайшие сосуды нашего организма). И пока они плохо работают, потратить запасенный жирочек у организма НЕ получится.
Это все равно, что пытаться перевезти рояль из точки А в точку В, если нет транспорта и дороги. Рояль останется на месте. Точка.
Я знаю минимум 200 женщин, которые убивались на спорте и наладили питание, а старые проблемные зоны долго оставались при них. Пока они с капиллярами не разобрались.
Как?
Массаж, вакуум, кинезиотейпирование, Шарко....
Только НЕ ЗАБУДЬТЕ !!!!!!!!!!!!!
что такие вещи надо либо делать грамотно,
Либо вообще не делать!
Категорически нельзя, если не знаете как правильно!
Ещё больше я видела женщин, которые «убили» свои вены на ногах безграмотным баночным массажем. Насмотрелись в интернете флебологу на голову.
Как сделать все это грамотно и максимально быстро - об этом позже....
А уж потом сжигаем жирок в проблемных зонах!!!! Лучше всего он во время ходьбы горит, но там тоже свои ньюансы….
Удалось ли Вам избавиться от лишнего жира в проблемных зонах?
Напишите свои мысли на это счет в комментариях, мне очень интересно узнать ваш способ.
Я помогаю избавиться от лишних килограмм и поддерживать результат всю жизнь. Вдохновляю на счастливую, радостную и долгую жизнь.
За 12 лет работы я помогла более 800 клиентам добиться стабильных результатов лично и онлайн.
За годы работы я накопила много полезной практики, которой с удовольствием делюсь с вами!
Со мной вы почувствуете вкус жизни.
Подпишись на Телеграмм, чтобы получить бонус «Серию бесплатных уроков» и узнать - Как похудеть навсегда.