С моей дочкой было также: ела одни макароны, сосиски и помидоры (да, разнообразие). Но ведь этим сыт не будешь! Тогда я сделала вот что - я начала готовить что-то интересное ВМЕСТЕ.
Готовила я как-то домашнюю пиццу, тогда дочке было где-то 2 года и она, из любопытства, эзазотеоа мне помочь. У меня нашлась ещё одна скалка и кусочек теста. Она его раскатала, положила начинку и я отправила ее в духовку, вместе с большой. И потом, дочка с огромным удовольствием уплетала и свою пиццу и общую.
И тут я поняла, что ребенок ДОЛЖЕН БЫТЬ ЗАИНТЕРЕСОВАН В ПРИЕМЕ ПИЩИ.
Не знаю, может моя дочь повзрослела или что-то у нее в голове перевернуло, но после того мы стали готовить вместе.
Так же статья по теме:
Этими фразами вы сломает психику своему ребенку! Разберемся подробно с каждой из них.
Всестекашу варим, вместе котлетки жарим, вместе пироги печем и с тестом играем, но что самое главное - ПТТОМ ВМЕСТЕ ЕДИМ.
Да, это ещё одно правило - кушать вместе и одинаковую еду. Это подтолкнет ребенка на мысль, что вы едите также, как и он, при этом, глядя на вас у ребенка может появиться аппетит.
Единственное важное правило - показывайте ребенку пример и помогайте ЗАХОТЕТЬ ПОКУШАТЬ
Буду ждать Вас на своём канале снова. Переходите в мой профиль, там ещё много всего интересного;)