Уход за кожей лица — сложная и весьма индивидуальная тема для обсуждения. Информация, которая разбросана по разным источникам, загоняет в тупик и порождает еще большее количество вопросов. Чтобы окончательно разобраться в том, из чего должен состоять базовый уход за кожей, потребуется немало времени.
Но мы решили собрать здесь все самые практичные советы по уходу за любым типом кожи, чтобы вы не тратили свое время и нервы на поиск всей этой информации.
Типы кожи
Индивидуальный базовый уход за кожей лица зависит от ее типа. Многие продукты, которые созданы специально для одного типа попросту не подходят для другого. Если пренебрегать этим правилом, то ситуация может ухудшиться. Сформировать рутину по уходу за кожей лица помогут знания особенностей типов кожи.
Нормальная кожа
Нормальным типом является кожа, которая не вызывает особых проблем. Она может быть слегка склонной к жирности в районе Т-зоны, или сухости зимой, но это не критично и не бросается в глаза.
Сухая кожа
Определить, что ваша кожа имеет сухой тип очень просто. Сухая кожа имеет обширный список характеристик: чувствительность, отсутствие жирного блеска в Т-зоне, визуальное отсутствие пор, прыщи и высыпания — большая редкость, шелушение, ощущение стянутости, ранние признаки старения.
Основной причиной сухости кожи является нарушение работы сальных желез — кожа не выделяет достаточно влаги. Себум, который выделяют сальные железы, практически не вырабатывается, а значит кожа лишается питания и защиты.
Но есть и другие факторы, влияющие на это : наследственность, отсутствие в уходе защиты от солнца (воздействие солнца, а точнее его прямых лучей — сушат кожу и лишают ее защиты), неправильно выстроенная система базового ухода за кожей.
Жирная кожа
Чтобы понять, что ваша кожа относится к жирному типу, потребуется обратить внимание некоторые факторы: жирный блеск, черные точки, прыщи и высыпания, расширенные поры.
Причины жирности кожи могут быть разными. Сальные железы выделяют много себума, что приводит к блеску, закупориванию пор и высыпаниям.
Также, причиной могут быть климатические условия вашего места проживания, питание и вредные привычки, нарушенный баланс жидкости, неправильно подобранный уход или декоративная косметика, недостаток витаминов, последствия болезней.
Комбинированная кожа
Комбинированный тип кожи сочетает в себе несколько типов: нормальный/сухой и жирная проблемный.
Как это проявляется: Т-зона (область лба, носа и подбородка) склонна к жирности и в этой зоне, как правильно, концентрируются высыпания в виде прыщей, область щек остается нормальной/сухой.
Возрастная кожа
Возрастная, или зрелая, кожа — кожа, которая проявляет признаки старения: сухость, морщины, потеря формы лица, тусклость тона кожи, возможная отечность, темные круги под глазами, активное появление пигментных пятен.
Примерное появление первых признаков старения разнится от 35 до 40 лет. Но некоторые признаки могут проявиться еще раньше.
Что влияет на преждевременное старение? Чрезмерный стресс и экологические условия, в которых вы живете, чаще всего являются основными причинами.
Базовый уход за кожей
Нормальная кожа
Самое главное для обладательниц такого типа кожи — не навредить. Ни для кого не секрет, что ошибки в уходе за кожей (или отсутствие ухода) могут привести к плачевному — изменению типа кожи. Например, используя аптечную косметику для лица велика вероятность того, что компоненты в ее составе могут пересушить вашу нормальную кожу и превратить ее в сухую, что может с легкостью привести к ранним признакам старения.
- Очищение
Утром и вечером кожу нужно очищать гелем, пенкой или гидрофильным маслом — не важно, главное, чтобы очищение присутствовало в уходе.
- Тонизирование
Тонизирование — очень важный этап, который подготовит кожу к нанесению увлажнения, восстанавливая защитный барьер кожи.
- Питание
Увлажнение тоже должно присутствовать утром и вечером, поскольку снижение уровня влаги приведет к обезвоживанию кожи и ранним признакам старения.
- Защита от солнца
Защита от солнца даже не нуждается в объяснении. Она необходима любому типу кожи в любое время года, поскольку солнечные лучи беспощадны и делают кожу уязвимой.
Компоненты, которые должны находиться в составе средств для нормальной кожи: для защиты кожи от внешних факторов — масла ши или какао, для увлажнения — гиалуроновая кислота.
Сухая кожа
В юности сухая кожа не вызывает особых проблем — не требуется беспокоиться о жирном блеске и высыпаниях. Но после 25 лет кожа больше склонна проявлять признаки старения, потому что она обезвожена, чувствительна и постоянно раздражена.
В уходе за сухой кожей стоит сфокусироваться на увлажнении и питании.
- Очищение
Очищение от макияжа, лучше всего, стоит делать гидрофильным маслом или гидрофильным кремом. Затем, обязательно, гидрофильное средство смывается пенкой или гелем для умывания. Окончательно кожу очистит тоник. Он восстановит pH баланс и даст питательным веществам лучше усваиваться.
- Увлажнение
Для глубокого увлажнения кожи используются маски и сыворотки, а для поверхностного (оно создает защитный барьер) — крем.
- Питание
Питание, обычно, это про ночной крем. Пока вы спите, кожа насыщается липидами, аминокислотами и жирами. Зимой питание кожи должно быть более интенсивным, поскольку температура на улице и в помещениях радикально разнится, из-за этого кожа становится более чувствительной.
- Защита от солнца
Компоненты, которые должны присутствовать в составе:
- жирные кислоты (линолевая, линоленовая, олеиновая);
- натуральные масла (миндальное, карите, оливы);
- компоненты, которые насыщают кожу влагой (гиалуроновая кислота, керамиды, аминокислоты);
- компоненты, которые создают на коже защитную пленку (глицерин, природные воски);
- витамины (А,С,Е)
- АНА-кислоты.
Забудьте о средствах, в составе которых присутствует спирт, щелочи, ретинол и агрессивные ПАВ, а также о пилингах с агрессивным действием. И помните, что глиняные маски забирают влагу из кожи.
Жирная кожа
Базовый уход за жирной кожей подразумевает избавить кожу от жирного блеска и блокировать появление высыпаний. Но многие забывают, что спиртосодержащие средства пересушивают кожу и используют их в надежде, что они избавят жирную кожу от блеска и забывают об увлажнении. А увлажнение — один из важнейших этапов в уходе за любым типом кожи. Увлажняя кожу, мы не даем ей поводов для стресса, из-за которого сальные железы работают некорректно.
- Очищение
Очищение обязательно должно быть и утром и вечером, средствами, не содержащими спирт в составе.
- Тонизирование
Выбирайте тоник с антисептическим и противовоспалительным действием, это успокоит кожу, сделает поры визуально меньше и восстановит рН баланс.
- Увлажнение
Жирная кожа — обезвоженная кожа, чтобы восполнить недостаток увлажнения, на помощь придут легкие сыворотки с гиалуроновой кислотой и витаминами в составе.
- Питание
Питательный крем с легкой текстурой мягко восстановит кожу, успокоит ее и защитит от внешних негативных факторов.
- Защита от солнца
Предпочтительнее, чтобы текстуры, которые вы будете использовать, были легкими.
Компоненты, которые способствуют грамотному уходу за жирной кожей лица: салициловая кислота, гиалуроновая кислота, глина, цинк, глицерин, гель алоэ вера, экстракт зеленого чая, масло чайного дерева, масло лаванды, экстракт ромашки, масло и экстракт шалфея.
Комбинированная кожа
Уход за комбинированной кожей лица подразумевает использование средств, которые сочетают в себе функции, удовлетворяющие потребности и сухой и жирной кожи. Либо использовать по два средства, каждое из которых будет отвечать за свой участок кожи лица.
Но первый вариант, безусловно, удобнее и выгоднее. Поэтому средства должны обладать более легкой текстурой, которая обеспечит увлажнение сухим участками и будет матировать т-зону, не позволяя ей вырабатывать много кожного сала, но, также, увлажнять. Например, это может быть крем-гель, сыворотка, или флюид.
Очень важно не перестараться с зоной, которая жирнится. Не стоит использовать аптечную косметику. Чаще всего в ее составе преобладают антисептики, которые могут пересушить уже сухую кожу и жирные участки.
Выбирайте средства для жирной/комбинированной кожи, в их составе преобладают компоненты, которые блокируют чрезмерное выделение кожного сала, но хорошо увлажняют.
Средства для нормальной/комбинированной кожи будут хорошо матировать, но, в то же время, не будут забивать поры.
Компоненты, которые могут присутствовать в составе: пантенол, гиалуроновая кислота, улиточный муцин, и экстракты растений (ромашка, подорожник, или шалфей), а еще эфирные масла (макадами, например).
Возрастная кожа
- Очищение
Обязательным этапом остается очищение утром и вечером. Это улучшит работу ухаживающих средств. Утром очищение может состоять из легкого геля или пенки. Вечером, избавляясь от косметики, использовать гидрофильный крем или масло, которое обязательно нужно смыть той же пенкой или гелем, которыми вы пользуетесь утром.
- Тонизирование
Не забывайте о тонизировании. Для возрастной кожи это еще более важно, так как подготавливает ее к последующим этапам ухода.
- Отшелушивание
В борьбе с морщинками на помощь приходит скрабирование. Скрабы убирают омертвевшую кожу, смягчают кожу и визуально разглаживают ее. Использование скраба один или два раза в неделю принесут хороший результат, который не останется незамеченным.
- Увлажнение
Не стоит даже повторять, насколько увлажнение утром и вечером полезно, а в случае возрастной кожи — особенно.
- Питание
Первые морщинки появляются в области вокруг глаз, на лбу и в уголках губ. Именно этим зонам следует уделять особое внимание, когда мы приступаем к этапу питания. Возрастная кожа — это проблема с получением питательных веществ, поэтому она нуждается в обязательной помощи.
- Защита от солнца
Защита от солнца особенно важна, если кожа проявляет признаки старения, поскольку прямые солнечные лучи лишают кожу влаги, способствуют появлению пигментации и вводят кожу в состояние стресса.
Уход за возрастной кожей должен содержать в себе: витамины А, С, Д, Е, гликолевую кислоту, гиалуроновую кислоту, молочную кислоту, отбеливающие компоненты, минеральные масла.
Правильно подобранный базовый уход избавит вас от лишних переживаний и дискомфорта, который вызывают проблемы кожи, если, конечно, вы не счастливая обладательница нормального типа кожи.
Ставьте палец вверх, если было полезно, а также подписывайтесь на наш телеграм-канал.
#уходзакожей #здороваякожа #уходзасобой #цетрария
