ЯЗЫК — ПОКАЗАТЕЛЬ ЗДОРОВЬЯ
Автор: Руби Мей
Все знают, что внешний вид языка может быть показателем общего состояния здоровья.
Лучшее время для осмотра языка, чтобы получить наиболее точные данные, — сразу после пробуждения утром, перед тем как чистить зубы, пить воду или принимать пищу.
Вот 13 состояний здоровья, которые можно определить по языку:
1. Розовый язык
Если ваш язык розовый, без отклонений в форме и размере и без каких-либо повреждений, то ваше здоровье вполне хорошее. В таких случаях даже лёгкий белый налёт не является поводом для беспокойства.
2. Красный язык
Если ваш язык красный, воспалённый и имеет некоторые аномалии на поверхности, то вы, возможно, имеете дело с воспалительным или инфекционным заболеванием.
Согласно Healthline, воспалённый красный язык может также указывать на дефицит витамина B12, целиакию или анемию. В любом случае вам следует обратиться за медицинской помощью.
3. Ярко-красный язык
Если ваш язык ярко-красный, увеличенный или даже похож на клубнику, то это может быть признаком серьёзного воспалительного заболевания крови, называемого болезнью Кавасаки, или симптомом скарлатины.
По данным Американской академии дерматологической ассоциации, ещё одной распространённой причиной ярко-красного языка являются болезни сердца и высокое артериальное давление. Если ваш язык имеет такой вид, вам следует срочно обратиться к врачу.
4. Жёлтый язык
По данным клиники Майо, желтизна может быть вызвана скоплением мёртвых клеток на сосочках, которые и придают языку жёлтый вид.
Однако не стоит думать, что проблема настолько безобидна, и следует обратить внимание на другие возможные симптомы, такие как усталость, повышенное газообразование, частая тошнота или недомогание, поскольку жёлтый язык может быть признаком желтухи, что означает, что ваша печень или жёлчный пузырь не функционируют должным образом.
У вас могут быть и другие проблемы с пищеварением, и это необходимо выяснить у врача, особенно если жёлтый цвет не исчезает и у вас появились другие симптомы заболевания печени или пищеварительной системы.
5. Фиолетовый язык
Если вы только что съели фиолетовое мороженое или чернику, то фиолетовый цвет языка вполне ожидаем. Однако если утром вы первым делом осматриваете свой язык, и он фиолетового цвета, то это тревожный признак нарушения кровообращения или дефицита витамина В12. Даже если нет других симптомов, фиолетовый язык или фиолетовые пятна — достаточный повод обратиться к врачу.
Согласно Healthline, фиолетовая окраска языка может быть связана с тем, что кровь не снабжает достаточным количеством кислорода все клетки организма, это может указывать на проблемы с лёгкими или сердцем, поэтому следует немедленно пройти обследование. Чем дольше игнорировать эту проблему, тем серьёзнее могут быть последствия, поскольку организм лишается кислорода.
6. Синий язык
Как и фиолетовый язык, синий язык также является явным признаком нехватки кислорода, возможно, из-за проблем с лёгкими или сердцем. Разница в том, что синий цвет обычно связан с проблемами надпочечников, что, по данным Austin Publishing Group, означает болезнь Аддисона, при которой вырабатывается недостаточное количество гормонов надпочечников — альдостерона и кортизола.
7. Бледный язык
Если ваш язык гладкий и бледный, то, скорее всего, у вас дефицит витамина B12, согласно руководству Merck Manual, что может быть довольно серьёзной проблемой, если о ней не позаботиться. Такой дефицит может означать пернициозную анемию — состояние, при котором витамины не усваиваются должным образом, или быть результатом аутоиммунного заболевания, атакующего клетки, вырабатывающие белки, которые помогают организму усваивать этот важный витамин.
Кроме того, обратите внимание на такие симптомы, как усталость или ощущение, что вы заболели гриппом. Вам необходимо проверить уровень витамина B12, чтобы врач мог назначить соответствующий курс лечения.
8. Белый язык
Как уже говорилось выше, тонкий белый налёт на языке — это не повод для беспокойства. Однако если ваш язык слишком белый, чтобы быть вызванным бактериальной активностью, то это повод для беспокойства.
Согласно Colgate, белый язык может быть вызван обезвоживанием, в этом случае просто пейте больше воды или сделайте капельницу, если вы слишком больны, чтобы удержать её. Это может быть результатом вируса гриппа и признаком того, что ваши белые клетки усиленно работают. Или, если вы плохо соблюдаете гигиену полости рта, белый язык может быть результатом скопления бактерий или грибков. Молочница, распространённая грибковая инфекция полости рта, может вызвать побеление языка.
Обязательно следите за языком, даже если у вас бессимптомное состояние или вы улучшаете гигиену полости рта. И если белый цвет остаётся, то необходимо выяснить причину.
9. Серый язык
Если вы осматриваете свой язык и обнаруживаете, что на нём есть серый налёт, то вам следует посетить стоматолога и выяснить, есть ли способы улучшить ситуацию. Это также может быть признаком грибковых инфекций, таких как молочница, однако серый налёт на языке может вызывать ещё большее беспокойство.
По данным Канадского онкологического общества, эти серые пятна называются лейкоплакией. Часто они безвредны, но иногда это может быть признаком рака полости рта. В любом случае, если у вас серый язык, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить любые серьёзные последствия.
10. Чёрный, волосатый язык
Такое тоже случается. Это означает, что вы плохо соблюдаете гигиену полости рта и позволяете бактериям размножаться, что может привести к почернению языка. Курение, употребление большого количества кофе, побочные эффекты от лекарств или лучевая терапия также могут вызвать эти пугающие симптомы, сообщает WebMD.
11. Больной язык
Если утром вы первым делом посмотрели на свой язык, а он увеличен, бугристый или потрескавшийся, то причин может быть несколько. По данным Клиники Кливленда, такие симптомы могут быть вызваны курением, которое раздражает язык, или, возможно, раком полости рта, что означает, что вам следует обратиться к врачу.
Однако причиной могут быть и менее серьёзные заболевания, например, язвы на языке, вызванные вирусом, или истощение организма — тогда это должно пройти сами собой. Или если вы пережили физическую травму, то это также может вызвать подобные симптомы.
12. Чёрный налёт на языке
Если вы проснулись с чёрным налётом на языке, но в остальном он нормальный, и если накануне вечером вы приняли Pepto Bismol или аналогичный препарат из-за расстройства желудка, то такой симптом вполне ожидаем.
Согласно руководству MSD, всё, что вам нужно сделать, это удалить налёт с помощью скребка для языка или зубной щётки. Есть шанс, что после этого ваш язык придёт в норму. Однако если налёт остаётся, это может быть признаком более серьёзных проблем, таких как рак полости рта, тогда вам необходимо обратиться к врачу.
13. Географический язык
В этом случае на языке появляются красные, гладкие участки с белыми границами, а иногда они могут выглядеть жёлто-белыми и шероховатыми. Согласно MSD Manual, географический язык вызывается псориазом, аутоиммунным заболеванием, связанным с псориатическим артритом и другими состояниями.
Вам следует следить за другими изменениями кожи на теле, так как псориаз может поражать и кожу, и в этом случае вам следует обратиться к врачу, так как это потребует лечения.
Эта статья предназначена только для информационных целей и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию.
➤➤➤ Заходите к нам на сайт epochtimes.ru мы рассказываем о самых важных и актуальных событиях сегодня в России и в других странах мира.
#язык #здоровье #заботаосебе #13пунктов
