В последнее время часто слышу,что живя на юге похудеть проще за счёт того что тут овощи и фрукты круглый год
Тут я не совсем согласна,ведь у нас тоже есть зима (конечно не такая снежная и холодная как например в Сибири,но все же довольно холодно). Поэтому фрукты и овощи,местные,не круглый год)
И на самом деле цены на эти продукты,даже местные, не такие и дешёвые.
Но из плюсов это то что очень много ягод и фруктов растет на улице,и при желании можно собрать их абсолютно бесплатно. Например алычу или шелковицу. Да и вишня с яблоками тоже не редкость
Итак если говорить о фрутках и овощах с точки зрения похудения,то в сезон несомненно на юге этого добра море,и если не "срываться на бутерброды с колбасой" то вполне себе можно сбросить пару кг.
Прежде всего засчет содержания в них клетчатки (о ее волшебных эффектах и пользе я писала ранее)
А теперь главный плюс юга,и взаимосвязь с похудением,это море.
Во первых плавая,вы естественным образом сжигаете калории! А если плавать круглый год,то похудеть не составить труда,но тут главное любить плавать даже в -3)))
секрет такого похудения будет заключаться в законах физики,т.е при купании в холодной воде, организм тратит больше энергии,а соответственно и калорий
Многие люди,живя на юге, (особенно те кто переехал с других регионов) купаются не только в летний сезон,но и практически весь год. Выглядят супер!)))
Итак живя на море ,я считаю что похудеть действительно проще. Главное захотеть, пробовать разные способы и продукты способствующие этому!)
Об этом я часто пишу в своих статьях,и ищу способ который подойдёт мне.