Пять столпов, умственного и психического равновесия - чрезвычайно полезная схема как для начинающих, так и для опытных владельцев собак. Эти “Опоры” позволяют нам отслеживать наиболее важные аспекты нашей собаки, чтобы гарантировать, что мы настраиваем их на успех, помогая при этом уменьшить любое беспокойство, страх, возбуждение или агрессию, которые они могут ежедневно испытывать.
Пять столпов как точки опоры:
- Упражнения – физический аспект (упражнения, прогулки, игры с собаками, походы, бег, игры с другими собаками)
- Стимуляция – ментальный аспект (тренировки – базовое послушание, отзыв, ловкость, поход в новое место, игры )
- Дисциплина – последовательность вашего обучения (убедитесь, что вы ежедневно практикуете послушание и команды и предоставляете четкую обратную связь и последствия)
- Границы – план и процесс, которые вы обсудили со всеми членами семьи (не прыгать, не лаять, не водить на прогулке, не ходить за мной в каждую комнату, структурированное время наедине, ежедневное расписание)
- Привязанность – частота и время (убедитесь, что собака находится в хорошем состоянии духа, используя это как ресурс)
БАЛАНС — это Краеугольный камень равновесия.
Как мне использовать эти пять опор в своей повседневной жизни? Самый важный аспект душевного равновесия заключается в балансе. Это означает, что каждый элемент должен быть равен друг другу. Другими словами, вы должны стремиться обеспечивать 1/5 или 20% каждой “Опоры” каждый день.
Как ежедневно давать 20% от каждой опоры?
Самый простой способ убедиться, что ваша собака натыкается на каждую опору, это - задавать себе эти пять вопросов ежедневно. Записать это, еще лучше.
- Какие физические упражнения я делал сегодня со своей собакой?
- Какие умственные упражнения я делал сегодня со своей собакой?
- Придерживаюсь ли я сам своей дисциплины? (отработка команд и последствий, четкая обратная связь)
- Соблюдаю ли я сам свои границы? (план того, что исправить или усилить)
- Даю ли я нужное количество привязанности? (Время и частота)
1. Точка опоры — Физические упражнения.
Каждая собака нуждается в физических упражнениях. В зависимости от породы вашей собаки, им может понадобиться больше, чем другим! Пожалуйста, проведите исследование, прежде чем, Вы выбрали для себя породу собаки, убедитесь, что вы сможете удовлетворить её физическую потребность. Очень важно, чтобы мы предоставили этот выход нашим собакам, поскольку это имеет первостепенное значение для их успеха в качестве домашнего животного. Если учесть, что Волк преодолевает до 50 километров в день, вполне разумно предположить, что нашим собакам требуется несколько километров или часов упражнений ежедневно. Если ваша собака испытывает беспокойство, страх, реактивность или агрессию, с этого нужно начать в первую очередь! Составьте график упражнений и старайтесь придерживаться их каждый день.
Прогулки (от 30 до 90 минут / 2-3 раза в день) – Если у вас есть проблемы с собакой на поводке, продолжайте прогулки в местах с низкой стимуляцией и выходите в непиковое время, чтобы настроить собаку на успех. Пробуйте новые маршруты, новые места и используйте природу для дополнительной стимуляции тренировок.
Пешие прогулки (от 2 до 5 раз в неделю) – Прогуляйтесь в новой обстановке, и пусть ваша собака будет в своем естественном состоянии! Выгул вашей собаки в этих условиях отлично подходит для достижения цели упражнений и стимуляции. Это также отличный вариант для (реактивных) неадекватных собак - найдите тропы со средним пешеходным трафиком.
Игры – поиск игры, в которую ваша собака любит играть, - это фантастический выход для физических упражнений. На YouTube есть множество видеороликов, которые помогут вам научить приносить, “находить”, ловкости и другим активным играм, которые помогут измотать вашу собаку! Дополнительным бонусом этой категории является то, что вы также можете установить границы, привязанность и дисциплину с правильной структурой во время этих занятий!
2. Точка опоры — Стимулирующие упражнения.
Владельцы собак настолько часто зацикливаются на физическом аспекте своей собаки, что часто забывают о ментальной части! Собаки - чрезвычайно умные животные со сверхъестественными чувствами, поэтому мы должны ежедневно обеспечивать обогащение умственного аспекта жизни собаки. Если вы только тренируете свою собаку и не оказываете никакой другой стимуляции, вы оказываете им только медвежью услугу! Ваша собака была выведена с определенной целью, так что пойдите, загляните в компьютер, проведите некоторое исследование и проведите работу и умственные заключения для вашей собаки.
Структурированные тренировки (от 15 до 30 минут 1-2 раза в день) - отработка всех основных команд и повторение – это удивительный способ добавить цель или работу в распорядок дня вашей собаки. Начните с коротких занятий, чтобы поддерживать их мотивацию, и постепенно добавляйте новые команды, больше времени на обучение или новые настройки для практики.
Поездки в новые места (2-3 раз в неделю) – Знакомство вашей собаки с новой средой - отличный способ психологически стимулировать вашу собаку. Позволяя им видеть, слышать, обонять, пробовать на вкус и чувствовать новые места, истощает их чувства и снижает чувствительность к миру. Если ваша собака новичок в этом, постепенно переходите к зонам с высокой стимуляцией (рестораны, кафе, городские районы), практикуясь в условиях с низкой стимуляцией (парки, трассы с низким трафиком, новые районы).
Общение с другими собаками– Это тоже весьма удивительный выход для работы как с физическими, так и с умственными опорами! Интерпретация социальных сигналов, работа в стае и обмен взаимодействиями чрезвычайно стимулируют вашего щенка и взрослую собаку. Собаки от природы стайные животные, поэтому, чем больше ваших друзей с ними могут общаться, тем лучше. Если ваша собака новичок в социальных взаимодействиях, найдите одного или двух владельцев, чтобы еженедельно гулять с ними.
Как только они освоятся друг с другом после нескольких встреч, вы можете позволить им пообщаться в конце прогулки. Если вы чувствуете уверенность в их взаимодействии, вы можете начать разрешать игры без поводка на огороженной территории и постепенно добавлять других ответственных владельцев в свою игровую группу! Будьте осторожны в парке для собак! Вы никогда не знаете, какой там может быть владелец или собака, поэтому всегда сначала обходите ее кругом, чтобы оценить ситуацию, или выходите в нерабочее время, чтобы обеспечить обстановку с низким уровнем стимуляции.
3. Точка опоры — Дисциплина и послушание.
Собакам нужно направление! Ваша собака - стайное животное, которому нужно показать, как и когда реагировать на ситуации. Если вы не в состоянии обеспечить лидерство для своей собаки, она начнет брать бразды правления в свои руки. Как только это произойдет, проблемы неадекватности, агрессии и другие поведенческие проблемы могут стать распространенными. Столп дисциплины направлен на обеспечение последовательности для вашей собаки, чтобы она понимала правила.
Соблюдайте команды - убедитесь, что вы сами выполняете их, если даёте команды, и не позволяйте вашей собаке сбить вас с толку.
Давайте конкретное направление – четко общайтесь со своей собакой, чтобы научить ее правильному и неправильному. “Да, хороший мальчик”, когда она выполняет желаемые действия или его реакции, “Нет, плохой мальчик”, когда она выполняют нежелательные действия и следите за её реакций на это.
Последовательные последствия – следование определенному протоколу всякий раз, когда ваша собака совершает нежелательные действия. Идея состоит в том, чтобы создать систему возрастающей серьезности:
- Голос – Устное исправление вашей собаки.
- Вербальная энергия — Проникновение в их пространство, чтобы привлечь их внимание.
- Твердая позиция — Голос + Вербальная энергия + “Твердо сидеть”. Если собака игнорирует, команду, спокойно возьмите её за ошейник и усадите.
- Тайм–аут — Если вы исчерпали первые три шага, пришло время вывести собаку из той ситуации и перевести в тайм-аут. Игнорирование подойдёт.
4. Точка опоры — Границы дозволенного.
Предоставляя нашей собаке четкие последствия, мы учим ее быть дисциплинированной и отзывчивой. Однако без границ, собаки никогда по-настоящему не поймут, о чем их просят. Думайте о границах как о наборе правил, таких же, которые вы бы установили, если бы у вас дома были дети. Эти правила имеют решающее значение для определения того, что является желательным и нежелательным с точки зрения поведения. Излагая эти правила и соблюдая их последствия, мы утверждаем себя в качестве лидера стаи и, естественно, учим нашу собаку обращаться к нам за указаниями.
Не прыгать на людей – обязательно игнорируйте свою собаку, если она возбуждена, прыгает или лает. У Вашей собаки чрезмерно возбужденное мышление, поэтому, если вы её погладите, вы усиливаете неправильное состояние. Чем больше вы укрепляете это, тем больше вы учите её приветствовать всех таким образом! Давать четкую команду “выкл” всякий раз, когда все её четыре лапы отрываются от земли, это пожалуй самый лучший способ исправить такое поведение.
Не лаять – наличие четкой команды, которая используется всякий раз, когда Вы отрабатываете любое неадекватное или агрессивное поведение, является ключом к применению этой границы. Обычно я использую твердую команду ”НЕТ“, команда ”ФУ“ мне как то, не очень прижилась. Если собаки не хотят слушать, тогда я прохожу через свой собственный дисциплинарный протокол, чтобы научить следствию (голос, энергия, твердая позиция, тайм-аут). Если вы один из тех людей, которые хотят, чтобы ваша собака лаяла на кого-то, но не на вашего друга, пожалуйста, знайте, что это считается дрессировкой сторожевых собак и это требует отдельного знания и другого характера бучения. Сделайте одолжение себе и своим соседям и научите свою собаку не реагировать таким образом дома или на прогулках, установив такую границу для своих собак.
Никаких следований по дому (созависимость) – это важный рубеж, который нужно установить как можно скорее, чтобы избежать проблем созависимости и разлуки. Когда вы позволяете своей собаке следовать за вами повсюду, вы прививаете это поведение в их повседневную жизнь. Поэтому, как только вы выходите из дома, ваша собака не знает, что с собой делать. Это когда происходит лай, навязчивый скулеж, хождение по всюду за вами.
Поэтому крайне важно обучать собаку этому, если вы хотите, чтобы она развила независимость и навыки самоуспокоения. Если вы против клетки, пожалуйста, изучите преимущества и подумайте о тренировочном загоне или отдельной комнате для отработки такого поведения. Это та же причина, по которой ваши дети обязаны ходить в школу и спать в другой отдельной комнате! Как только ваша собака начнет учиться независимости от Вас, Вы сможете давать ей команду “место” с продолжительным “ждать”.
5. Точка опоры — Привязанность и эмоции.
Это, безусловно, является самым сложным для владельцев, чтобы понять её. Проблема с привязанностью заключается в том, что если вы даете слишком много этой опоры, ваша собака легко может стать неуравновешенной. Это потому, что при неправильном выборе времени привязанности и чрезмерной привязанности ваша собака думает, что ей нужно быть лидером, и никогда не разовьет дисциплину или пограничные столбы.
Проблема в том, что слишком много людей очеловечивают своих собак. Они придают им человеческие черты и переносят все свои людские эмоции, предрасположенности и убеждения на свою собаку. Для вашей собаки чрезвычайно напряженно жить в таком состоянии. Собака не человек, и к ней не следует относиться как к человеку. Помните: выполнение только этого, удовлетворит ваши потребности, но не удовлетворит вашу собаку. К счастью, это легко исправить:
Время привязанности. Убедитесь, что вы хвалите свою собаку и награждаете её любовью, когда она находится в надлежащем состоянии духа. Если ваша собака прыгает, лает и сходит с ума, вы не должны вознаграждать это любовью. Это потому, что вы только усиливаете неправильное состояние. Более того, если ваша собака нервничает, беспокоится или боится, вам нужно обучить её этому с четким руководством и обратной связью.
Если вы гладите свою собаку и говорите “все в порядке”, “не волнуйся” или пытаетесь успокоить её, вы снова только усиливаете неправильное психологическое состояние. Самый простой способ быть последовательным - всегда спрашивать себя: “В каком состоянии моя собака?”, прежде чем одарить её лаской. Если она находится в состоянии желания, вы можете усилить её привязанностью. Если это не так, приведите её в правильное психологическое состояние, прежде чем давать ей привязанность.
Частота привязанности. Если вы дарите своей собаке привязанность 24/7, вы не используете этот невероятный инструмент в качестве ресурса. Вместо этого вы обесцениваете ценность и постепенно превращаете ее в бесполезную. Причина в том, что если ваша собака может получить доступ к привязанности, когда она захочет, то теряет ценность как инструмент обучения и метод положительного подкрепления.
Контролируйте, сколько физической и словесной похвалы вы даете своей собаке, и используйте её только тогда, когда она находится в правильном настроении, вы добавляете к своему поясу с инструментами невероятный инструмент для обучения. При правильном использовании, этот инструмент поможет получить самый важный и значительный контроль над вашей собакой. Если вы не уверены, что даете слишком много любви, старайтесь давать на 50% меньше каждый день в течение недели и используйте это только тогда, когда она находится в правильном настроении.
Восхваление. Не должно быть любимых или одного из ваших наиболее часто используемых методов обучения для устранения поведенческих проблем. Всякий раз, когда ваша собака находится в состоянии беспокойства (спит, отдыхает, расслаблена, спокойна), подкрепляйте ее спокойной командой “Молодец” или “Хороший мальчик или девочка”.
Постоянно добавляя эту команду в течение дня, вы начинаете учить свою собаку, что означает такое поведение. Подкрепляя эту команду в надлежащем состоянии и контролируя привязанность, которую вы даёте, вы учите свою собаку, что за “Спокойное” состояние, собака получает самую лучшую награду. Кроме того, вы всегда сможете разблокировать возможность и использовать эту команду, когда ваша собака находится в неправильном состоянии, чтобы помочь успокоить её и восстановить контроль!
Итак, использование этих пяти столпов для умственного равновесия вашей собаки поможет создать ежедневную проверку, чтобы выяснить, чего не хватает вашей собаке. Если вы сможете одинаково относиться ко всем этим категориям, то у вас есть отличный шанс, помочь своей собаке успешно уравновесить себя.