Как принимать при запорах?
Оливковое масло следует наносить правильно. Без этого эффективного результата не будет. Особые преимущества оливкового масла проявляются при приеме. А вред натощак может возникнуть, если пить нецелесообразно.
Существует несколько безопасных способов применения: прием в чистом виде. Масло принимают в качестве слабительного по 1 столовой ложке. Ложкой 2 раза в день: утром натощак и перед сном. Если по какой-то причине пациент не пил жир с утра, это можно сделать до следующего приема пищи. С утра употребляйте 1 столовую ложку сливочного масла, а затем ешьте фрукты, содержащие клетчатку. Это может быть апельсин или яблоко. Вечером следует принимать овощи, содержащие клетчатку. В течение дня масло можно добавлять в пищу, но подвергать его термической обработке не рекомендуется. С утра можно добавлять по 1 столовой ложке. Налейте масло в кофе или апельсиновый сок. Такое средство оказывает смазочное действие на желудок и кишечник. Это быстро избавит от запоров. 1 столовая ложка для улучшения вкуса. 1 час добавить ложку оливкового масла. ложку лимонного сока. После этого смесь следует пить. Процедуру следует проводить утром и вечером. Таким образом, жир будет смазывать кишечник. Молочный. Такой рецепт подойдет людям без непереносимости лактозы. На стакан молока берется 1 столовая ложка. ложкой оливкового масла. Препарат действует мягко и обеспечивает легкое опорожнение фекальной массы. Пить смесь ежедневно, пока стул не нормализуется. Кефир с. Продукт имеет особую эффективность. Способствует активизации выработки желчи, ускоряет пищеварение и расслабляет кишечник. В стакан кефира добавить 1 столовую ложку. ложкой оливкового масла. Они пьют перед сном. С медом и лимоном. 2 столовые ложки. Смешать с 1 чайной ложкой оливкового масла. ложку с медом. Препарат следует принимать натощак. Через 10-15 минут съешьте ломтик лимона. Через час завтрак готовят со здоровой пищей. Это может быть каша: гречневая, овсяная или перловка. Если требуется быстрый эффект, то лимон можно заменить свекольным соком. Такое средство противопоказано беременным женщинам из-за содержания меда. Ведь он считается одним из сильнейших аллергенов