Когда мы делаем уборку дома - мы освобождаем свое пространство от мусора, лишних вещей, воспоминаний, эмоциональная разгрузка. Вы чувствуете легкость после этого? Нет, усталость это физическая. А легкость - уже на более высоком уровне. Нас ничего не давит и не раздражает.
Почему мы так не делаем с воспоминаниями?
Мы каждый раз перетираем одни и те же ситуации, вспоминаем что нам сказали и что сделали. Думаем как надо было поступить иначе.
Самое страшное - мы не даем новому и хорошему прийти в нашу жизнь!
Замечали, как только вы выкидываете вещь - на его место приходит более новая, которая радует и вы уже не помните о том, что выкинули?
Так и с нашими эмоциями. Но есть такие эмоции, которые нужно именно не переживать, а просто простить.
Да, бывает вас обидели так, что ненависть и с годами не проходит. Вы вспоминаете и переживаете, а тот человек - живет счастливо и даже не вспоминает о вас. На самом деле - вы не знаете что происходит в его жизни. Фото в интернете и рассказы знакомых - это все ложь. Вы не знаете через что прошел этот человек. Что терпел.
Поверьте - все получают по заслугам!
Как люди влезают в чужую жизнь - и портят свою
Много лет назад, у одной моей знакомой развелись родители. Ей тогда было всего 10 лет. Сестра ее отца (тетя) лезла с советами в отношения родителей. Говорила гадости "Ребенок не похож на отца", говорила что жена не может найти подход к мужу (он не работал - она заставляла). В итоге чтоб мирно жить - разошлись. Тетя с ребенком не общалась. Мама девочки не запрещала видеться с папой. Ребенок ждал что вот однажды папа приедет и заберет со школы и сводит на выходных в парк погулять. Шли годы.. этого не произошло. И вот 20 лет спустя, они хотят наладить общение!
Как оказалось - у тети чувство вины. На самом деле - ее сын не может построить свою жизнь. Не буду грузить подробностями, но...за ошибки родителей, всегда платят дети, внуки и т.д. Она влезла в семью брата - проблемы у сына. Все закономерно.
Есть такие практики - это прощение. Суть практики такая - искупить свои ошибки. Ты просишь прощение - тебя прощают, и карма при этом становится легче. И жизнь налаживается....да вот только это так не работает! Если проходит определенный период, который вам дали на исправление и вы его упустили - включается закон кармы, бумеранга (называйте это как хотите), но пока вы это не отработаете, то ничего не наладится.
В примере выше - девушка у которой родственники просят прощение и хотят общаться, на них уже зла не держит. Время с их стороны упущено. Она не всевышний, чтобы отпускать грехи. В таком случае уже включаются закон кармы и справедливого возмездия. И тут уже ничего не исправить. Не будет общения как раньше, не будет теплоты и доверия.
Поэтому прежде чем человеку делать больно и думать что вас ничего не затронет - глупо. Поверьте, придется отвечать за все.
Если обидели вас - простите их! Ради себя...
Да, бывает очень больно. Вы ходите к психологу? Легче? Это временно. Люди могут ходить годами. Испытывать "лживое" чувство спокойствия.. но при любой похожей ситуации накрывает еще больше. У меня много знакомых которые ходят к психологам. Я это ни в коем случае не осуждаю. Наоборот, если вы не можете сами справиться - обратитесь к специалисту!
Есть те, кто самостоятельно может найти решение (не самокопания), а духовные практики, хобби и различные увлечения, которые меняют восприятие мира.
А вот есть те, кто годами мучает себя и жалеет. Тянет обиды. Уже обострились все хронические болезни - ну вот не может человек отпустить груз.
Тем самым становитесь похожи на осла, который не справляется со своей ношей.
Простить - не значит все забыть!
Если вы прощаете обидчика - вы его отпускаете. Можете помнить, но эти воспоминания не должны доводить до слез и причинять боль. Нужно вспоминать это так "Вот блин, а я по такой ерунде переживал, нужно забыть.. впереди столько интересного!"
Практика прощения
Представьте перед собой фантом человека. Почувствуйте эти свои эмоции. Представьте, что вот он перед вами - скажите все что хотели. Представьте реакцию и слова этого человека. Представьте что вы говорите - а ему все равно. Вы хотите достучаться - а он не слышит. И умножайте свои эмоции. До тех пор, пока не станет все равно на образ перед вами.
Еще можно представить что человек ушел (ну не захотел он вас слушать), напишите письмо и представьте что оставляете у него на виду. Сожгите письмо. Но представьте, что он успел его прочитать. Ему стыдно, но совесть и гордость не позволяют вам ответить. Нет у него просто слов... На этом и закройте тему!
Поблагодарите себя за силы, эмоции и достойные слова! Что вы себя достойно вели!
Представьте, вы каждый день начинаете без этих людей в вашей жизни! Жизнь прекрасна и у вас нет этого балласта! Вспомните как в детстве жили без этих людей и воспоминаний о них! И каждый день принесет радость и новые знакомства!
Жизнь продолжается и дана вам для крутых идей и реализации своих замыслов. Путешествия, самореализация, семья - все что захотите! Не тратьте себя на негативные переживания!
Понравилась статья?
Подписывайтесь на мой канал в Яндекс Дзен
https://zen.yandex.ru/runy_samopoznanie
Почта для связи - tarorunyl@yandex.ru
Пишите в комментариях Ваши вопросы или в личные сообщения!
#психология #психосоматикаболезней #магия #таро #руны #гаданиенатаро #духовныепрактики #духовныезнания #саморазвитиеисамопознание #самопознания