Доброго дня, дорогой читатель или подписчик💙
Эта маленькая статья возникла благодаря моим клиентам, которые обращаются за психотерапевтической помощью с различными физическими заболеваниями.
У кого-то бронхиальная астма, кто-то страдает от сахарного диабета, а кто-то пол жизни мучается с болями в желудке.
И мне очень хочется начать серию статей, которые будут касаться сути болезней в целом и каждой по отдельности.
Кстати, если вы хотите получить информацию касательно вашей болезни, пишите в комментариях.
Жизнь современного человека перегружена разными стрессовыми ситуациями. Каждый стресс вызывает напряжение в теле и «выключает» режим глубокого дыхания и дыхание становится поверхностным.
Вслед за этим и эмоциональное состояние становится хуже. Могут возникать бОльшее количество негативных или тревожных мыслей.
Порой эти «круги» (стресс-реакция тела-реакция психики-мысли) могут происходить десятки раз на дню. Так постепенно человек «вступает на дорожку», ведущая к болезням.
Внимание. Механизм развития болезней, который будет представлен ниже, не универсален для всех и, возможно, именно у вас причина другая. Я описываю лишь классическую и наиболее частую схему работы «психика-тело».
Так вот. Чем больше мы находимся в состоянии зажатости, чем больше наше тело получает опыт постоянного мышечного напряжения, тем более вероятно развитие болезни именно в том месте, где напряжение наиболее сильное.
Весь секрет в том, что если орган не получает нужное кол-во питания, то логично, что могут начаться разного рода органические изменения. Воспаление, изменение ткани, нарушение функции..
Часто новенькие клиенты говорят мне «я уже пол года хочу по врачам, плачу деньги, пью лекарства, но это помогает только на время».
И тут смысл тот же.
Вы можете сколько угодно ходить по врачам и пить лекарства, но пока не разберётесь со своим хроническим мышечным напряжением и тем, что его вызывает, результата вряд ли стоит ожидать.
Поэтому, если вы хотите восстановить свое здоровье и вернуть комфортное проживание жизни, вам следует заняться психотерапией в комплексе с телесной терапией.
В настоящее время ещё мало специалистов, которые владеют знаниями из области психотерапии и телесно-ориентированной терапии.
Но, если вы читаете эту статью, значит вам повезло😉
По вопросу консультации по ссылке.
Больше полезного в Телеграм.