❗️Не менять бельё после тренировки.
Носи с собой на тренировки сменное бельё, особенно если на занятиях ты сильно потеешь, а потом тебе еще нужно идти на работу, на мероприятие.
Неприятные последствия, если ты остаёшься в тех же вещах, — запах пота, который чувствуют окружающие, вероятность инфекций, кожный зуд, физический дискомфорт.
❗️Неправильная сушка.
Не рекомендуется сушить нижнее бельё при высокой температуре в сушильном аппарате, потому что жар повреждает ткани и деформирует вещи. Лучше сушить белье естественным способом.
❗️Неправильная стирка.
Для стирки нижнего белья выбирай гипоаллергенные моющие средства, без отдушек, чтобы потом твоя кожа не раздражалась от выстиранных вещей. А идеальнее всего стирать руками.
❗️Неправильный выбор.
Трусики бывают разной формы. Если тебе какая-то модель понравилась, это не значит, что ее нужно покупать. Когда форма трусов не подходит к формам тела, ты будешь то и дело поправлять их, что не очень красиво, когда вокруг полно людей.
