Если ты идёшь в фитнес-клуб, а там дверь примёрзла и не открывается, это не значит, что не судьба.
Если выходишь на пробежку и запинаешься, это не значит, что не судьба.
Если берёшь гантелю, а она тяжелее, чем хочется, это не значит что не судьба.
Если приседаешь и вдруг хрустит колено, это не значит что не судьба.
Если решаешься сесть на диету, а тебе подарили коробку конфет, это не значит что не судьба.
Это значит лишь то, что нужно принять это как факт. Осознать. Отпустить. Принять решение, насколько тебе это нужно.
И пойти дальше к своей цели.
✅ Чтобы иметь красивую фигуру, не обязательно голодать, жить в спортзале и иметь хорошую генетику.
✅ Чтобы питаться сбалансированно и заниматься спортом, не нужны сверхспособности и идеальная сила воли.
То, что нам мешает добиться результата, - это всего лишь мыслительные конструкции.
Хотите про стигматизацию в отношении себя? ✍️