Сегодня расскажу вам, как мне удалось за один вечер размять затекшие мышцы спины, получить массу приятных и интересных впечатлений и научиться новому виду спорта.
Собираемся у Лахта-центра, где наш инструктор- Александр расскажет нам основы использования доски, как правильно держать весло, как располагать на доске вес своего тела, и как вообще не сваливаться в воду в первые пять минут.
Весло обязательно нужно отрегулировать по росту. Обучиться правильно его перехватывать. На суше мы учимся делать первые гребки: от себя и к себе, так чтобы доска нас слушалась, поворачивала в нужном нам направлении.
Доски - надувные. Мне почему-то казалось, что они сделаны из дерева или пластика. И при этом - очень тяжелые. По словам Александра они весят около 10 кг каждая. Мы берем их под мышку и идем к воде.
Удивительно, но на доске можно не только стоять в полный рост, но и удобно устроиться на коленках, на корточках или просто сидя как обычно, на диване) Мне, кстати, понравилось больше последнее. А вообще - если есть желание, можно даже поваляться, глядя в небо.
Александр объясняет нам основные правила еще раз, но уже на воде. Подплывает к каждому, словно большой папа, и ставит нас на ноги, чтобы мы не боялись воды. Балансировать на доске не просто. Нужно постоянно следить за положением ног и грамотно распределять вес тела. Если вы хотите покататься вместе с Александром и получить скидку аж 30%, то можете использовать мой промокод - stihiisveta
************************************************************************************
Все виды маркетинга и продвижения в интернете: prodvizenie24.ru
Мой канал Youtube, где я с нетерпением вас жду - https://www.youtube.com/channel/UCkqMEh4SK1xE4AMr-Oy_LDQ
