Дело было чуть меньше 10 лет назад, я жил в общаге и учился в универе. В то время я страдал от лишнего веса и хотел похудеть, да желательно так, чтобы особых усилий прилагать не приходилось. В поисках ответа на этот вопрос я отправился в наш любимый интернет. Прошерстив изрядное количество сайтов с различными диетами я наткнулся, как мне казалось в то время, на самое настоящее "Эльдорадо" - гречневую диету. Дело было не только в том, что я любил гречку, а ещё и в многочисленных хвалебный отзывах о ней. Отзывах, в которых воспевали свойства гречневой диеты, словно скальды похождения славных викингов. Встав на путь гречневого самурая я начал неукоснительно следовать инструкциям по данной диете, написанным в статьях. (Если кому-то по прочтению данного поста еще будет интересна гречневая диета, без труда найдёте её в интернете).
Как порядочный "похудатель" перед первым днём я встал на весы и увидел цифру в 85 килограмм, хорошенько на дорожку покушав разных "ништяков" я ушёл в сон, дабы начать новый день полным сил и энергии. Ведь путь был долог. И вот, день за днём, неделя за неделей я потреблял гречку и воду, воду и гречку в непомерных количествах, можно сказать, я стал гречневым берсерком. Спустя месяц тернистого пути я встал на весы, и о чудо - 78 килограмм! Как итог великого гречневого тракта - минус 7 кг.
Кто-то скажет, что это круто! Может быть и круто, если не знать цены, которую платит юный адепт быстрых похудений. Моя мышечная масса заметно убежала, и я попросту стал "дрищом" с лишним весом, да еще и лютой нелюбовью ко вкусу гречки, которая прошла, кстати, лишь совсем недавно :) Вдобавок к этому, началось лето, и я уехал домой, где удержать вес не было в моих силах. И я набрал еще больше, чем потерял)))
Мой вывод: похудеть можно и на пивной диете (кому-то она даже может понравится), но качество такого похудения будет оставлять желать лучшего. Да и организм будет находится в состоянии дикого стресса, который он Вам с лёгкостью не простит. Впоследствии вес я сбросил. Но это совершенно другая история.
Спасибо за внимание.
До новых встреч.