При переходе на здоровое, естественное питание, у большинства людей бывают срывы, я их делю на три категории: «полный (настоящий) срыв», «срыв». «согрешить (с продуктом)». Полный срыв – это когда по различным причинам человек принимает отказаться от такого питания как видовое и переходит на варёное, и не важно, что может он потом через месяц передумает или никогда этого не сделает – это настоящий срыв, человек принимает решение.
Срыв - это когда человек хотел, хотел, не вытерпел (или уговорили съесть) и съел гадость, затем у него чувство угрызения совести (у разумных – не появляется чувство вины, что не сказывается на частоту срывов, они знают что угрызения совести – это игры ума которые ведут к такому-то результату, и они это не испытывают, а результат получают), и человек некоторое время пытается строже соблюдать правила сыроежек.
Согрешить – означает, что вы не часто, но сознательно употребляете относительно нейтральные продукты питания, которые сильно не травмируют ваш главный орган пищеварения, весом более 2 кг., - колонию нужных бактерий в кишках. Процесс «греха» присутствует как норма при плавном поэтапном переходе – одна из целей «сознательного греха» заключается в том, чтобы сократить «срывы», где вы в большинстве случаев выберите согрешить с нейтральными продуктами, а не сорвётесь на вредную гадость кусок торта или окорочок. Вас не уговорят выпить кофе, так как у вас нет зажатой пружины на тему горячего напитка, так как вы позволяете себе пить мате или зелёный чай без сахара или что-то там со стевией.
Если вас начнёт «преследовать» воспоминание о мясной продукции, то вы можете расслабить свою напряженную пружину – съев хорошее количество солёной вяленой сырой рыбы и т.д.), так же сознательный грех исключает возможность настоящего срыва, в самое уязвимое время для сыроеда – в первый год перехода.
Срыв - это нормально при таком процессе как смена привычек в питании. Переход – практически гарантирует срывы, если ты начал шагать по какому-то пути не самому короткому, то спотыкаться придётся, придётся и падать – главное ведь после этого встать, обдумать причины своего падения и двигаться дальше, а не «сесть и расплакаться длинными/частыми постами на форумах сыроедов», или ещё хуже признать, что вы всё таки находитесь в состоянии раба социума и такая ваша судьба, признать себя слабым (или как может сказать Эго - исключением) и не способным отказаться от общепринятого шаблона жизни который можно выразить как «жрать, срать, ржать».
По этому, неудачей или провалом – срывы при переходе называть не надо, это всё нормально если знаешь психологию большинства, и как социум промыл мозги и продолжает это делать – сгонять всех овец в контролируемое стадо, что бы овечки не разбежались, ведь контроль тогда ослабевает, что означает освобождение от разных зависимостей за счёт чего и живёт этот паразит. Срывы – это не неудача, это всего лишь повод задуматься над ошибками, причина поразмыслить как этого избежать в дальнейшем.
Продолжение в следующей статье...
Подписывайтесь в Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/flymuine , чтобы не пропустить новые статьи будет много полезной информации!
Подписываясь вы помогаете теме здоровья и развития стать более популярной, а значит наш мир станет лучше!