Привычка это записанная в подсознание реакция.
Нас с детства не учили правильным привычкам, и каждый себе приобрёл те, которые ему нужны были для жизни и поощрялись в данном обществе. И теперь, когда мы уже выросли и увидели, что какие то привычки не приносят нам пользу, а может и вредят, то у нас встаёт вопрос переучивания. Привычка даёт одинаковую шаблонную реакцию, уму так легче сконцентрироваться на новом, он экономит силы и выдаёт реакции по той схеме, которую уже знает.
Но, чтобы отказаться от старой привычки, её нужно заменить на новую, хорошую, ту которая даст нам силы и позволит противостоять старым
энергиям, и даст сформироваться новому образу жизни. И когда нам, приходится поменять свои привычки, установки, реакции, то происходит это уже с большим трудом. И теперь, чтобы достичь того, что нам нужно, придётся избавиться от старого, переключить себя на новое, а для этого нужны усилия и время.
Чтобы поменять свои привычки, нужно к этому вопросу подойти осознано и заменить плохие на хорошие. Чтобы в нашем подсознании установилась новая привычка нужно 40 дней, при этом первые результаты уже видны на 7 день, на 21 уже есть стабильная реакция, но полное закрепление приходит на 40 день и остаётся с нами, если мы практикуете новое приобретение. Если человек выдержал 40 дней, то программа перезаписывается и процесс отрывания, отвязывания перезапуститься.
Почему в христианстве 40 дней после смерти считается важной точкой, вы думаете это нужно умершему - нет, там уже время течёт по другому. Это нужно для родственников, они проходят этап отрыва и учатся жить по другому.
Теперь, чтобы заменить плохое на хорошее требуются усилия, и есть четыре варианта перезаписи привычки:
1. Формируете позитивную замену, да она не заменит удовольствия от вашей привычки, но она даст возможность переключится и выработать новый вкус к жизни. Это как отказаться от сладкого, его вкус не перебьёт никто, да этого и не надо. Сначала надо заменить сладкий вкус на горький, например, когда хочется сладкого, говорите себе, что сначала выпиваю настойку полыни, потом кушаю шоколад. После полыни вкусовые рецепторы меняются и дают нам силу выдержать и не съесть шоколад, а заменить его на другую еду, например курагу с орехом. И так каждый день вы вытесняете свою привычку другой.
2. Изменения у нас идут быстрее, если рядом с нами есть человек, чей опыт поможет нам пройти этапы, и поможет своей энергией подняться сразу на уровень выше. Это могут быть психологи, тренеры, коучи, кто то кто вдохновит нас нас на новую жизнь.
3. Ещё есть метод осознанного перепрограммирования. Допустим у человека есть привычка врать или брать чужое. И он начинает в течение 40 дней себя контролировать, и когда по привычке он опять соврал, то он осознанно себя останавливает и говорит другому человеку: «ой, нет я ошибся, всё было так и так». И с каждым разом, правды становиться всё больше и больше.
Или, человек взял чужое по привычке. И после содеянного, он себя осознанно останавливает и идёт относит эту вещь назад. И это будет только в начале, после 7 дней остаётся слабое желание сделать по старому, но выдержав 40 дней, человек начинает понимать, что ему не нужна эта вещь, что сама Вселенная ему даст то, что ему нужно.
4. Есть ещё один метод, который позволяет нам поднять свои энергии и вибрации и тогда, низковибрационные привычки сами начинают от нас отпочковываться. Но здесь человек должен сам, осознанно заниматься практиками для тела и ума. Спорт, йога, голодание, медитации, крии, молитвы, мантры, любые техники духовного развития и трансформации своего характера.
Чтобы проработать судьбу, мы заменяем плохие привычки на хорошие, тем самым мы изменяем своё будущее, притом это уже будет видно через 2 месяца, когда вы в него придёте и увидите, что там уже сформировались другие события. Новые люди начинают окружать вас, а старые отваливаются. Ведь если вы изменились, то вы ощутите, что старое окружение было притянуто к вам, на вашу старую энергию, а сейчас притягиваются новые люди и события, на ваши новые вибрации. И жизнь ваша меняется, в унисон с вашими привычками.
