В жизни лошади грамотный моцион играет важную роль в поддержании и сохранении здоровья. Тренинг – одна из ключевых составляющих моциона лошади, поскольку это основная форма физической активности. Лошадь в связи со своими видовыми особенностями нуждается в большом количестве движения в разных его проявлениях.
Именно это свойство лошади – выполнять значительное количество физической работы без быстрого изнурения – и есть основная продуктивность животного, которую человек использует в своих целях. Именно по этому критерию лошадь укладывается в парадигму сельскохозяйственных, то есть так называемых продуктивных животных. Помимо мяса и шкур (которые не являются предметом нашего интереса сейчас) все сельскохозяйственные животные что-то производят: птицы – яйца, овцы – шерсть, коровы – молоко и т.д. Так вот продукция лошади – это движение или физическая активность. С давних времён они играли важную роль в быстрых (насколько возможно) перемещениях и в тяжёлой физической работе, например для того же сельского хозяйства.
На данный момент фокус внимания сместился, поскольку в современном мире нет в лошадях такой необходимости. Однако «продукция» лошади осталась неизменной – это способность к активным физическим нагрузкам, в том числе в верховой работе. Поэтому не так важно о чём конкретно мы говорим: о спорте, о хобби работе, об испытаниях на ипподроме или о тяжёлой работе в хозяйстве, – нам у лошади необходимо поддерживать в хорошем состоянии опорно-двигательный аппарат, в особенности мускулатуру и связки с сухожилиями, а также все сопутствующие системы для обеспечения движения. Именно этим и занимается тренинг – превращает обычную лошадь из просто представителя своего вида в одомашненное животное, способное выполнять требования человека без разрушительных последствий для своего здоровья.
Конечно, помимо тренинга есть также другие виды активности, например выгул лошади, который является крайне необходимым для неё видом деятельности, однако именно тренинг выполняет все основные функции, которые нужны нам для эффективного взаимодействия с лошадью. И никакой выгул, даже если он супер естественный и занимает 24 часа в сутки 7 дней в неделю, к сожалению, не заменит непосредственно процесс тренинга. Давайте подробнее рассмотрим основные функции тренинга.
Функция обучения.
Для того, чтобы объяснить лошади, что именно мы от неё хотим в первую очередь и нужен тренинг. Дело в том, что каким бы гуманным и бескорыстным ни старалось становиться общество, очень мало людей могут себе позволить содержать лошадь просто так, бесцельно, чтобы была. У человека при взаимодействии с лошадью есть определённая цель, которая может звучать по-разному.
Кто-то хочет спокойно выезжать на лошади в лес или поле для отдыха и приятного времяпрепровождения. Кто-то мечтает однажды блистательно проехать схему Большого Приза на международном уровне и оказаться на пьедестале. Кто-то желает подготовить множество высококлассных лошадей и продать их за большие деньги. Кто-то будет счастлив, когда его лошадь будет настолько замотивирована и увлечена общением, что будет читать мысли с полуслова даже без амуниции. Всё это цели, причём неважно насколько они считаются «плохими» или «хорошими» в общем, они в любом случае есть, необходимо чётко осознавать для себя свою цель, либо хотя бы пытаться её для себя сформировать. Они в любом случае будут – это нормально взаимодействовать с кем-то зачем-то, поскольку это часть нашей объективной реальности.
Однако стоит помнить самую главную вещь – глобальная цель это последний миг многолетней работы. Для того чтобы прочувствовать момент единения с лошадью или погреться в лучах славы, придётся пройти с лошадью длинный путь. Когда-то он короче, когда-то длиннее, но основан он в первую очередь на том, что вам необходимо обучить лошадь тому, что позволит вам осуществить задуманное. Именно в процессе тренинга и происходит основная часть обучения лошади тому, что вам необходимо совершить. Вы последовательно, шаг за шагом, усложняете для лошади задания и ждёте, что она их выполнит рано или поздно.
Вот поэтому для того, чтобы выстраивать тренинг лошади нужно не только знать цель этого тренинга, но и иметь представление о том, как этой цели достичь. Вам нужно научиться учить лошадь, если тренинг осуществляете вы, а не специалист. А для непосредственно специалиста этот момент является ключевым – мало уметь делать, необходимо уметь объяснять лошади, что вы от неё хотите, когда она этого не умеет.
Конечно, можно пойти другим путём – можно не учить, а вынуждать и заставлять. Однако я искренне считаю, что это тупиковый путь. Когда вы вынуждаете лошадь что-то сделать, она не приобретает навык, а значит, под другим человеком она этого не сделает, если он не начнёт её вынуждать также как вы. Поэтому не стоить учить всадников вынуждать лошадь исполнять тот или иной элемент, необходимо объяснять им какими инструментами они могут выработать у лошади навык – это принципиально разные вещи. И всё это является частью построения тренинга.
Функция физиологической подготовки к нагрузке.
Дело в том, что любая нагрузка требует от лошади тренированности. Стоит помнить, что есть два аспекта в этом вопросе: физическая тренированность и психическая подготовленность. Последнее является результатом грамотно выстроенного процесса обучения. Тренированность же завязана на физиологических процессах в организме. Конечно, обучение также завязано на физиологии, но оно затрагивает по большей части особенности работы именно с нервной системой, а особенно с центральной нервной системой и наработкой условных рефлексов.
Физическая же подготовка – это как раз готовность опорно-двигательного аппарата и всех сопутствующих систем к нагрузкам, превышающим базовую необходимость лошади в движении. Например, если вы собираетесь раз в неделю приезжать к лошади и выезжать на часовую прогулку по лесам и полям с активными аллюрами, то все оставшиеся дни в неделе вам необходимо чтобы кто с ней занимался, чтобы поддерживать её физическую форму на таком уровне, чтобы выезд в поля не был для неё сверх задачей, для которой ей приходится собирать все свои ресурсы организма в срочном порядке.
Если игнорировать это и просто раз в неделю приезжать к лошади, чтобы на ней активно ездить, а остальное время оставить её просто на одном выгуле… То можно столкнуться с такими проблемами как: 1) травмы в связи со слабостью опорно-двигательного аппарата; 2) сопротивление, нежелательное поведение лошади, поскольку такая езда ей будет доставлять дискомфорт и почти наверняка боль; 3) снижение работоспособности лошади, ухудшение её самочувствия, в том числе из-за крепатуры мышц; 4) повреждения и впоследствии хронические проблемы с сопутствующими нагрузке системами организма, например дыхательной и сердечно-сосудистой; 5) общее снижение продолжительности жизни или периода продуктивности (физической «молодости») в связи с ударными для организма нагрузками. Вы же не будете по доброй воле приходить в зал раз в неделю и без подготовки пытаться выжать штангу в 50+ кг, не тренируясь в другие дни недели? Какой бы выносливой ни была лошадь, такие нагрузки постепенно разрушают её организм.
Конечно, это довольно крайний случай (хотя на данный момент это довольно распространённая практика, к сожалению), однако и менее явные нарушения правил построения тренинга приводят к скрытым или явным, но неотвратимым последствиям. Поэтому грамотный тренинг строится исходя из определённых правил, которые помогают тренеру (тому, кто тренирует лошадь) не только сохранить её здоровье, но и укрепить его. Необходимо помнить, что в тренировке нуждается не только мускулатура лошади, но также и другие активные «участники» движения: связки, сухожилия, кости, лёгкие, сердце и сосуды. Также регулярные тренировки снижают нагрузку на органы, очищающие организм от продуктов метаболизма. Помните, при ударной нагрузке выделяется больше опасных для организма метаболитов, чем при регулярном тренинге.
Функция компенсационная.
Как бы мы ни хотели приблизить условия выгула лошади к естественным, пока она находится рядом с нами, она испытывает дефицит движения, даже при самом грамотно организованном выгуле. В природе лошади и их родственники проходят много десятков километров в сутки не только по разным грунтам, с разной скоростью, но и по разным ландшафтам. Далеко не каждая конюшня способна организовать грамотный активный выгул, и далеко не все владельцы лошадей готовы такой выгул своей лошади предоставить (к сожалению).
Из-за этого у лошади может накапливаться избыток как физической, так и психической активности. Также не все мышцы, которые необходимы для поддержания мышечного корсета лошади, могут быть задействованы при выгуле, особенного, если это классическая стационарная левада. Тогда с помощью тренинга мы можем регулировать данный недостаток содержания лошади в антропогенной среде. Грамотно построенный тренинг нужен не только для достижения какой-то конкретной цели, но также для борьбы с гиподинамией и как следствие поддержания здоровья лошади на должном уровне. Помните, физиологически для лошади довольно важно много двигаться, особенно спокойным и размеренным аллюром – шагом.
Однако стоит помнить, что это два разных вида моциона – выгул и тренинг. Они работают исключительно в паре и одно невозможно полностью заменить другим. Можно лишь скомпенсировать недостаток, поэтому категорически не рекомендую заменять достаточный качественный выгул лошади большим количеством работы, и наоборот – как я уже говорила, даже самый активный на свете выгул, если он предполагает взаимодействие лошади с человеком (чистка, работа, прочие процедуры) не заменит тренинг.
Как вы наверняка понимаете теперь, для того чтобы уметь грамотно составлять тренинг лошади, нужно разбираться в очень большом объёме различной информации. Это и физиология, анатомия и биомеханика движений и множество другой более специфической информации. Так как же понять, что, когда, где и зачем применять?
Во-первых, для этого и нужны специалисты, и я искреннее верю, что только комплексное последовательное изучение, желательно построенное на образовательной программе, составленной по определённым критериям, поможет специалисту набрать необходимый багаж знаний для дальнейшей работы.
Во-вторых, необходимо, как я уже раньше упоминала, грамотно сформулировать цель тренинга. Важно также сформулировать более общую цель взаимодействия с лошадью. Исходя из цели, мы уже можем анализировать, насколько данная лошадь подходит нам для достижения обозначенной цели. И если мы обнаруживаем, что лошадь не совсем подходит, насколько мы готовы скорректировать эту цель? Тогда уже начинается как раз прогностическая работа, по которой мы строим в общих чертах долгосрочный план тренинга.
Надеюсь, вам стало гораздо более ясно, какую обширную подготовительную работу необходимо проводить, прежде чем приступать непосредственно к тренингу лошади. Это работа тренера, если у пары лошадь-всадник он есть, либо самого всадника, либо берейтора. А вы можете чётко сформулировать свою цель тренинга для вашей лошади? ;)
Моя группа в ВКонтакте: https://vk.com/sokol_about_horses
Также я работаю со всадниками и лошадьми, для более подробной информации читайте закреплённый пост в группе в ВКонтакте, либо звоните по телефону 8-985-258-25-32.