Каждый год в первое воскресенье августа отмечается Международный день прощения. В этом году праздник выпадает на 7 августа.
Зачем же он нужен?
Суть праздника - прощать и быть прощенным. А его цель - помочь людям избавиться от чувства вины и злости. В этот день нужно забыть про все разногласия и поработать над решением конфликтов.
Исследования учёных доказывают, что отказ от прощения вызывает стресс, который может привести к таким физическим симптомам, как тревога, высокое кровяное давление и депрессия.
В то же время, люди, которые готовы предложить прощение себе или другим, имеют гораздо больше шансов быть счастливыми и здоровыми! Процесс прощения снижает стрессовую реактивность, повышает оптимизм и облегчает примирение с обидчиками.
Обида - очень неприятное и в какой-то мере опасное чувство. Она может накапливаться и мешать жить. Из-за обиды появляются психологические "раны", которые впоследствии может быть очень трудно вылечить.
К сожалению, в современном мире существует множество конфликтов, проблем, разногласий между людьми. Каждый из нас может сделать мир немножечко лучше, попросив у кого-то прощения или простив кого-то. Никогда не поздно начать дарить любовь и доброту себе и окружающим.
Как сказал очень мудрый кот Леопольд:"Давайте жить дружно!"
