Об общих принципах занятий плаванием в SWEET BABY SWIM с детьми от "нуля" и старше, о наиболее распространённых ошибках и о наиболее распространённых заблуждениях родителей.
Важный принцип при обучении в любом возрасте – делам все медленно и плавно.
Замедлять – значит чувствовать, чувствовать – значит понимать, что и как работает.
Итак, плавание для малышей с рождения до 1 года.
Начинать занятия плаванием можно, когда заживет пупочная ранка, обычно это в 2-3 недели. К новорожденным малышам наши специалисты, готовы приехать домой и обучить. Мы работаем для родителей, которые хотят научиться понимать нужды и возможности своего ребенка, заботятся прежде всего о здоровье и полноценном развитии малыша.
Когда ванна становится мала для малыша, можно переходить в бассейн. Как правило, это происходит в 2 месяца. В центре семейного плавания Sweet Baby Swim есть несколько вариантов программ для крошек: индивидуально (при этом мама может наблюдать за тренировкой с бортика, а может по желанию принимать активное участие в занятии в воде) или в мини-группе.
Для деток до 1 года родители должны четко устанавливать цели от занятий в воде.
И тут обязательно необходимо понимание того, что основная задача ребенка первого года жизни не поплыть в объятия мамы или папы, а именно встать на ножки и пойти.
Задача ребенка на первом году жизни - максимально качественно овладеть моторными навыками, которые по итогу приведут его к самостоятельной вертикализации, ведь именно благодаря развитию моторики на первом году жизни, развивается и мозг ребенка, и чем больше и качественнее объем движений, тем лучше будет протекать развитие крохи в будущем.
Да, несомненно, с помощью воды и занятий в ней можно произвести качественную коррекцию моторных функций ребенка.
Важно понимать, что задержка дыхания у малыша в данном случае - не основная задача. Да и держаться на воде и целенаправленно преодолевать определенные расстояния он вряд ли сможет в данном возрастном периоде.
Всё же, если решение обдуманное и взвешенное, и ребенку просто необходимо научиться нырять, необходимо следовать следующим рекомендациям:
- Не стоит учить нырять ребенка при слабой стабилизации шейного отдела позвоночника (т.е. если ребенок плохо/неуверенно/слабо удерживает голову).
- Всегда необходимо проводить подводящие упражнения перед погружением малыша под воду (такие как касание поверхности воды щечкой или ушком).
- Обучение нырянию производится за счет рефлекторной задержки дыхания при поддуве или поливе личика водой, сопровождая данное действие командой: "Ныряем!" Интонация/тембр голоса в данном случае имеет большое значение, т.к у ребенка вырабатывается стереотип действия, который в дальнейшем он будет активно использовать, поэтому произносить команду стоит четко, с одной и той же интонацией.
- Только после того, как ребенок спокойно начинает воспринимать подводящие упражнения, можно переходить к погружению под воду;
- Само погружение необходимо производить из боковой позиции, т.е сначала погружается щечка малыша, а затем плавно разворачивается весь корпус (так вероятность попадания воды в дыхательные пути крайне мала).
- Проныривание ребенка производится строго в движении (перед нырком оптимальнее всего использовать маятникообразные покачивания) и оно не должно останавливаться после поднятия головы малыша над поверхностью воды (необходимо продолжать движение вперед).
- Родители должны помнить о том, что глубина и продолжительность погружения увеличивается постепенно.
- Отпускать ребенка под водой можно лишь тогда, когда стереотип к воспроизведению действия хорошо закреплен и время нахождения под водой позволяет малышу комфортно нырять, не наглотавшись воды.
Еще раз хотим обратить Ваше внимание на то, что обучение нырянию детей данного возрастного периода лучше всего доверить профессионалам.
Выстраивайте приоритеты исходя из моторного развития вашего крохи!