Назрел вопрос: мы не умеем или не любим проявлять нежность?
⠀
Человек, которому в детстве приходилось постоянно сдерживать чувства и придумывать уловки, чтобы получить свою долю внимания, не будет спешить проявлять нежность.
Он как будто держится на безопасном расстоянии и постоянно защищается.
Но на это могут быть и иные причины:
⠀
1) Мы стыдимся своей открытости, поэтому нам кажется, что «телячьи нежности» – это что-то ненастоящее или постыдное.
Безэмоциональность может быть броней, которая защищает от несправедливости и жестокости внешнего мира. Эта броня не пускает наружу не только положительные, но и негативные чувства.
⠀
Когда человек учится проявлять нежность, броня спадает и наружу пробиваются также агрессия, обиды, слезы. Это абсолютно нормально с точки зрения психологии. Исцеление начинается с полного осознания всей гаммы чувств, которые мы испытываем.
⠀
2) Часто открытость и проявление чувств и эмоций имеет национальные особенности. В традициях некоторых народов заложена некая отстранённость и даже табу на проявление нежности к детям и партнёрам, особенно при посторонних.
⠀
Один раз я слышала разговор девушки, родом с Кавказа, которая с возмущением рассказывала о своей новой родственнице, которая недавно вышла замуж за ее брата.
⠀
- Представляешь, как только мы вышли накрывать на чай, она начала нежно гладить его по голове и поцеловала ему руку, когда он в ответ сказал ей что-то приятное! И ведь как ей не стыдно делать это в доме его родителей!
⠀
Она это так громко и гневно рассказывала русской подруге, что я невольно услышала.
⠀
Подруга удивленно ответила:
- А что такого? Они же муж и жена! И они же не при всех за столом неуместно это делали? Вы уходили, а им захотелось проявить нежность друг к другу? Что в этом такого?
- Ты ничего не понимаешь! Это бесстыдство!
⠀
Таковы традиции воспитания. Проявление ласки и нежности является бесстыдством.
⠀
3) Мы боимся быть непонятыми, отвергнутыми или обманутыми.
Некоторые мужчины отвергают нежность, потому что она невозможна без уязвимости и отказа от роли защитника и каменной стены.
⠀
Пытаясь проявить заботу и сохранить роль, они трансформируют нежность в покровительственное отношение. Как будто с женщиной нельзя говорить о волнующих темах, быть расслабленным, обращаться за поддержкой в трудные минуты и чувствовать себя при этом сильным и нужным.
⠀
Мамы могут любить и ласкать своих сыновей, но отцы часто сдерживают переживания. Сложно не только потому, что это ассоциируется с женственностью или гомосексуальностью, но и потому, что мало опыта нежности со стороны собственных отцов.
Чувства выражаются не прямо, а маскируются неуклюжими объятиями, похлопываниями по плечу или неловкими похвалами. Но потребность получать и проявлять нежность все равно остается.
⠀
Нежность живет там, где есть время для себя. В вечной занятости, лишние несколько минут, чтобы понять, что чувствуют близкие, сложно.
⠀
Мы путаем нежность и заботу с работой по дому или зарабатыванием денег. Нам кажется, того, что мы делаем, уже достаточно. Но нежность не рождается в заботах, она рождается в ленивых минутах и свободе от суеты.
⠀
Нежность – очень важная составляющая любви. Это одно из наиболее ярких переживаний, которые люди могут испытывать друг к другу. И это не только мужчины и женщины, но и родители, дети. Нежность мы испытываем к домашним любимцам, к нашим друзьям.
⠀
Нежность - это открытость себе и другому. Полная защищенность в полной открытости.
И мужчинам и женщинам необходимы знаки внимания и заботы, которые успокаивают, гасят неуверенность, помогают поверить в себя. Такие знаки показывают, что мы востребованы не только в качестве кормильцев, хранителей дома или сексуальных объектов, но и в качестве близких и любимых людей.
_________________________________________________
Автор статьи - Александра Шиварнова.
Ставьте "палец вверх" и подписывайтесь на канал - "Ваш психолог", чтобы узнавать больше о себе и взаимоотношении с близкими.
Также может быть интересна статья : В кабинете детского психолога. О чём говорят игрушки.
Притча о мужчине, который попал в рай.
#семейный психолог #триггер #эмоции #проявление нежности #новые отношения #страх быть непонятой #фобии #забота о себе #проявление чувств #стыд