Скажу вам одну очень важную вещь, которую все знают.
Мы живём 1 раз, и мы все умрем.
Конечно, эзотерики сейчас могут со мной поспорить. Но, кто-то из вас помнит эти прошлые жизни? Вот, и я не помню.
Жизнь, итак, очень короткая. И провести её в ненависти к себе, в страданиях, в неуверенности - очень глупо. Для нашей Вселенной, просто, нет разницы жалели мы себя или были уверенные в себе и сильные. Мы все, по итогу, умрем, а наши тела превратяться в пепел или будут гнить на кладбище под землёй.
Это, лишь влияет на то, что думают о тебе другие люди, которые, тут такие же временные гости. И всем им все равно на других, каждый думает только о себе.
Но, быть сильным и уверенным очень важно для нашего с вами настоящего. Сильные и уверенные в себе живут более счастливо и интересно, к таким людям тянутся другие, у них интересная работа и жизнь. Их уважают, к ним прислушиваются. Слабаков никто не любит, у них нет друзей, работа у них неинтересная, рутиная. Вся их жизнь - одно сплошное страдание. Да, и для них находятся друзья, как правило, это люди с "синдромом спасателя", которые их жалеют и постоянно поддерживают, но это не то общение, которое хочется получать. Да и ненадолго.
Как превратиться из слабака в сильного? Техники, которые я применяю:
1. Ставить цели и достигать их
2. Принимать все решения самостоятельно
3. Не жаловаться никому на жизнь, на других людей
4. Поддерживать и помогать другим
5. Отстаивать свои границы, уметь говорить "нет", чётко формулировать свою позицию, приводить аргументы
6. Уверенный голос, поза, жесты, мимика
7. Смотреть собеседнику, при общении, в глаза
А, теперь, немного личного. Я сама была слабаком, которого все жалеют (и пинают). Мне говорили, что я слабохарактерная. Но, мне это надоело. Мне было досадно, что я трачу жизнь на это.
Конечно, в данный момент, я далека от понятия сильного и уверенного в себе человека. Но, каждый день я делаю шаг на пути к этому. И вижу результаты. И знаю, что через год буду совершенно другим человеком. Главное идти вперёд каждый день!
Помните, другой жизни не будет!
А вы сильный или слабый? Что делаете для того, чтобы изменить ситуацию?
