Именно благодаря уже популярному блогеру Игорю Будникову, я познал суть таинства медитации, её несомненную пользу и положительные эффекты. Он заслужил в моих глазах полное доверие и составил впечатление крайне благодетельного и духовно прекрасного человека.
Рекомендую расширить кругозор, а может и вдохновиться вместе с ним (те, кто пробовал медитировать, неизбежно согласятся с ним во многом)
https://youtu.be/JWMvXGnCdw8
Я немного потрудился и, следуя зову души и пункту 6, сделал памятку основных постулатов (считаю, крайне полезно время от времени их перечитывать):
- Движение по пути предназначения приводит к удовлетворенности, но не останавливает поиск
- Предназначение – это ответ на вопрос «Зачем я здесь?», это и есть духовное развитие
- Мы все уже проживаем свой путь. Черновик жизни - миф
- Путь больших перемен начинается с осознания, что нет никакой жизни кроме «сейчас». У человека нету прошлого или будущего, а есть только момент «здесь и сейчас»
- Состояние, когда непонятно, что будет дальше – это очень ресурсное состояние
- Конкретный шаг, который уже виден, надо сделать сейчас
- Что от меня хотят? Что я могу здесь сделать ?
- Служение – когда ты внимателен к тому, что хотят сделать через тебя
- Как я сегодня могу применить свои силы, таланты, энергию на дела, угодные высшим силам
- Думать о смерти
- Что я могу сделать для других людей
- Вся твоя деятельность должна быть благотворительностью
- Помоги другому в том, что ты сам хочешь получить
- Необходимо осознавать свои намерения
- Создавать условия для всхода хороших семян и не создавать - для плохих
- С момента рождения начинается свободный выбор
- Очищение своего сознания – это улучшение своей кармы в целом
- Меняя свои мысли, намерения, желания, ты меняешь свою судьбу
- Круг радости можно расширять
- Завидуя другим, ты не получаешь возможности своей реализации
- Духовное развитие невозможно без развития щедрости
- Соблюдение нравственности – это уже духовная практика
- Испытания даны нам, чтобы проверить, насколько мы готовы идти до конца
- Наш навигатор живет у нас внутри, но говорит шепотом. Нужно чистое сознание, чтобы его слышать
- Долги, неясности, недоделанные дела расходуют нашу энергию
- Каждое дело (мечту, направление) необходимо тестировать
- Существует столько способов жить, сколько радиусов можно вывести из окружности
Особенно меня впечатлило его напутствие (может стоит его написать на рабочем столе, чтобы вдохновляться регулярно?):
«Живи из своего сердца, чувствуй свой внутренний GPS. Для того, чтобы его почувствовать и услышать, надо почаще прикрывать глаза, успокаиваться, замедляться, слушать свои вдохи и выдохи, мимолётные паузы между ними. Где-то там и живет навигатор.»
Считаю, это прекрасно!
