Почему так важна доброта?
Возможно, одна из самых внимательных вещей, которые мы можем сделать для себя и для других, - это посвятить себя распространению и практике доброты. На протяжении всей нашей жизни важность доброты иллюстрируется тем, что она показывает нам преимущества, которые она может принести.
Преимущества проявления доброты включают счастье, уверенность, большее чувство собственного достоинства, более низкое кровяное давление, меньший стресс, лучший сон, лучшее психическое здоровье и лучшее здоровье сердца. Простое наблюдение за тем, как кто-то совершает простой акт доброты, может дать нам чувство счастья, и это может вдохновить нас на проявление доброты в свою очередь. Это одна из самых заразительных добродетелей и одно из самых позитивных действий, которые мы можем применить на практике.
Когда мы делаем что-то такое простое, как находим время поговорить с кем-то, кто нуждается в разговоре, мы проявляем доброту. Когда мы заставляем других чувствовать себя хорошо с помощью доброты, мы вдохновляем их также быть добрыми.
Доброта заразительна, и, совершая бескорыстные поступки, которые повышают качество жизни человека, мы получаем счастье, которое важно для нашего собственного благополучия.
Делая что-то для кого-то другого, каким бы незначительным это ни было, мы получаем удовлетворение. Удовлетворенность собой является важным фактором того, чувствуем ли мы себя удовлетворенными в жизни или нет. Когда мы чувствуем, что нас ценят, мы работаем усерднее. Когда мы работаем усерднее, мы достигаем большего.
Сила доброты
В доброте есть сила. Одна из вещей, которую мы упоминаем в первую очередь, когда говорим о наших отношениях с другими, - это то, добр ли этот человек или нет. Мы тяготеем к чутким и отзывчивым людям и естественно и подсознательно избегаем тех, кто эгоистичен и мелок.
Люди, которые ставят других выше себя и проявляют любовь и интерес к своим сверстникам, - это те, о ком мы думаем в первую очередь, когда выбираем друзей и партнеров. Это люди, которые оказывают наиболее значительное положительное влияние на нашу жизнь и делают наши общины лучшим местом для жизни.
Доброта включает в себя любое действие, в котором мы уделяем свое время и внимание на благо другого человека. Проявление доброты укрепляет наши отношения, а также оказывает положительное влияние на тех, к кому мы добры, в их жизни. Это может вдохновить их попытаться сделать то же самое для нас, что создает взаимовыгодную ситуацию.
Наше собственное качество жизни улучшается, когда мы осознаем силу доброты. Когда мы добры друг к другу, все получают выгоду, и мир становится более позитивным местом.