Всё, что бы ни происходило в настоящий момент, является необходимым.
Что с вами происходит в настоящий момент? Большинство ответов я предполагаю, будут такими:
Меня измучили симптомы, у меня тревога, я боюсь умереть, я всего боюсь, тахикардия, экстрасистолы, голова кружится, ком в горле… Тонометр, пульсометр, а вдруг, а если, я не могу, у меня не получается…
А теперь возьмите и подумайте, что за жизнь у вас? Чьей жизнью живёте? Чьими мыслями рассуждаете? Под кого вы подстраиваетесь? Кому и за что обязаны? С кем конкурируете? Кому что доказываете? Как к себе относитесь? Где вы в этой жизни?
И нечего разводить истерию про симптомы. Невроз-это не про эти экстрасистолы и ком в горле. Невроз-это про вас и вашу реальность, с которой не хотите встречаться или хотите переделать. Невроз-это про вашу личность, которой всё не так и которая сама себя не устраивает. Вот про что невроз, а не про понос и головокружение.
Разбирайтесь сначала с головой и вашими представлениями о себе.
Честно скажу, так ненавидеть и изматывать себя, могут только невротики. Бесконечная агрессия и требования к себе -это только у невротиков. Отстаньте от себя, угомонитесь! Ваш невроз-это необходимость, чтобы вы наконец-то признали себя и стали жить своей жизнью!
В программе «Пространство без невроза» тема отношения к себе поднималась мною не один раз и я буду продолжать её до того момента, пока вы не начнёте себя уважать, беречь и заботиться о себе! Пока вы не научитесь быть к себе милосердным
Мой телеграм