Думала-думала и решила исполнить свою мечту - купить уже палки для скандинавской ходьбы. А то что-то любитель ночных перекусов потяжелела. Понятно, что надо меньше есть. И стремлюсь к этому, а поздним вечером куда-то всё понимание уходит.
Правильное Питание пока изучаю и мечтаю найти время для скандинавской ходьбы.
Почему именно скандинавская ходьба? Увидела воочию как это работает. Есть у меня знакомая, видимся один раз в несколько лет. Встречаю её, хромает, лишний вес. Встречаю - идет с палками скандинавской ходьбой. Встречаю - стройная и никаких проблем. Как? Сказала, что каждый день "ходит" в любую погоду. Вот я и задумалась...
Еще не пробовала в деле палки. Снимала ролик и фотографировала для отзыва на Озон, решила и сюда кинуть. А вдруг ещё кто-нибудь увлекается скандинавской ходьбой-буду рада любому совету!
Купила палки на Озоне во время распродажи.
Мне понравилось, что длину палки можно менять. Где-то прочитала какая высота под мой рост должна быть - у меня получилась длина палки 105 см. Внуку меньше высота палки нужна, поэтому купила палки длиной 66-135 см.